椎間盤突出復健運動

很多人擔心一發生椎間盤突出，必須要開刀才可能「斷根」。花世源和劉建廷都表示，在急性期因為才剛發生壓迫症狀，趕快就醫，除非是一發作就有很明顯下肢 ...

長期追蹤的研究報告也顯示，開刀患者的長期脊椎狀況並沒有比不開刀的患者好。 在椎間盤突出症剛發生的最初一兩週內，是急性發炎期，也是最痛苦的時期。

腰痠背痛☀復健運動☀椎間盤突出的位置不同，可能導致腰部、腿部疼痛麻痺。改善椎間盤突出，脊椎肌肉運動是必選項目，與走路、游泳、騎腳踏車等並行，則可以提升治療與 ...