歐洲步上籃
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三步上籃要領!如何三步上籃 · 1、站在離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始練習,用右手單手朝籃框方向運球向前。 · 2、最後一步用左腳踏出(並準備起跳)。
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籃球作為國人普遍喜愛的運動之一,而三步上籃又是其中最基本的籃球動作,對於籃球學習者來說這是無法避免的要求,三步上籃也是常規的得分手段。下麵以右手的三步上籃為 ...
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籃球三步上籃技巧攻略 · 1、運球,這個過程很重要,要保持球的穩定性,不要操之過急 · 2、拿球,運球中,找到機會,準備上籃時,就雙手拿球 · 3、拿住球的過程中不要停止,朝 ...