火龍果的功效

解碼蔬菜的維生素C含量！ 從「食品營養成分資料庫」蔬菜類和水果類的維生素C數值來看，你會發現蔬菜維生素C含量並不遜於水果： ＊在「食品營養成分 ...

1.白龍果：外型較大、偏橢圓狀. 每100公克熱量51大卡、膳食纖維1.7公克、維他命C含量5.3毫克，鉀226毫克。 · 2.紅龍果：外型相對較圓. 每100公克熱量50大卡 ...

水果類『維生素C』含量排行榜. (每100克食材；mg = 毫克；kcal = 仟卡；g = 克) ... 當"≥" (或"≤) 後方數字空白，僅會顯示要篩選的營養成分含量（不剔除）.

水果富含礦物質與維他命等營養成分，其中，談到透過補充維他命C，不少人第一個都會想到檸檬；不過，營養師高敏敏近日盤點了水果的維他命C含量排行榜， ...

火龍果含有豐富的維生素c ，有很好的美顏美白皮膚的效果，而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15 倍，產生凝膠狀物質令食物在胃中停留 ...