火龍果的功效

火龍果含有豐富的維生素c ，有很好的美顏美白皮膚的效果，而果肉內所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15 倍，產生凝膠狀物質令食物在胃中停留 ...

水果類『維生素C』含量排行榜. (每100克食材；mg = 毫克；kcal = 仟卡；g = 克) ... 當"≥" (或"≤) 後方數字空白，僅會顯示要篩選的營養成分含量（不剔除）.

糖尿病患者應酌量食用. 簡若庭補充，不論是紅肉或是白肉的火龍果，均含有豐富的維生素C，可以美白皮膚、對抗自由基 ...

1、火龍果帶有豐富多彩的維他命C，具備美白面板的作用，由於維他命C可清除氧自由基，讓人的面板明亮煥白。 · 2、火龍果帶有豐富多彩的膳食纖維素，用在減肥 ...

1.白龍果：外型較大、偏橢圓狀. 每100公克熱量51大卡、膳食纖維1.7公克、維他命C含量5.3毫克，鉀226毫克。 · 2.紅龍果：外型相對較圓. 每100公克熱量50大卡 ...