紅豆紫米粥做法
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... 吃五穀飯不僅如此,舉凡秋葵、枸杞、粉光蔘、木耳…完全就是從小就走老人養生飲食每次只要煮紅豆紫米粥…沒刻意制止他…真的整鍋都會被嗑光不誇張呀反.
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將大略洗淨的紫米與紅豆分開浸泡一晚,約8小時 · 將浸泡一夜紅豆的水倒掉,再加入紫米,留著泡紫米的水,視情況再添加適量的水,高過紫米和紅豆約3~5公分。