綠豆芽菜吃太多

減肥恩物：芽菜VS 大豆芽】芽菜和大豆芽是減肥人士常食的蔬菜之一，由於兩者的卡路里都極低及膳食纖維及水份含量也不錯，所以常常被當做減肥的恩物。...

吃飯時，來點綠豆芽菜吧！豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低，曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材，每天吃炒豆芽菜的減肥餐，一個月內減重15公斤。