運動缺氧症狀

1、缺乏鍛鍊者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐，肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的 ...

訓練呼吸不僅可改善運動時喘的問題，對心肺耐力的提升也很有幫助， ... 等現象，這些普遍存在現代人身上的問題都是『慢性缺氧症候群』的常見症狀。

缺氧(Hypoxia)是身體組織含氧量少的情形，是由低血氧症(Hypoxemia)引起的，也就是血液中的氧氣濃度，低於正常水平。有時，缺氧一詞概括了缺氧及低血氧症兩種情況，這兩者也 ...