運動完快暈倒

訓練呼吸不僅可改善運動時喘的問題，對心肺耐力的提升也很有幫助， ... 等現象，這些普遍存在現代人身上的問題都是『慢性缺氧症候群』的常見症狀。

這時血液中帶氧氣的含量不足，就容易造成腦部暫時缺氧而感到頭暈。 所以如果你發現自己頭暈是因為喘不過氣，或是忘記好好呼吸換氣，就先坐下來，深吸氣， ...

1、缺乏鍛鍊者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐，肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的 ...

在做重訓、搬重物、跑步時步伐和呼吸不配合，甚至用力咳嗽、解便…等動作時，因為大力閉氣、憋氣造成大腦和身體其它部位血液灌流不足，導致腦部缺氧而引發努責現象（ ...

A：「快樂缺氧」就像是病患身體裡氧氣濃度越來越低，但患者本身卻沒有出現任何的症狀包括會喘、頭暈、不舒服等狀況如同正常人一般，但這其實是要非常小心 ...