銀髮族飲食指南

銀髮族每日飲食建議. 衛生福利部食品藥物管理署. Page 5. 銀髮族一日飲食建議量. 依個別需求選擇熱量及份數. Page 6. 生活活動強度. 低靜態活動。

65歲銀髮族每日飲食建議(上篇).根據2018年國民營... | 健康急診室.

銀髮族每日飲食建議概論《解答》 ; v, ○ ; ╳ ; Q · 健康食品就是藥品，具有治療、矯正人類疾病之醫療效能。 ; ○.

[解答]銀髮族每日飲食建議概論 · 乳品類：每天一杯200CC奶 · 水果類：每天水果拳頭大 · 蔬菜類：水果比菜多一點 · 飯跟蔬菜一樣多。