銀髮族飲食需求

銀髮族每日飲食建議. 衛生福利部食品藥物管理署. Page 5. 銀髮族一日飲食建議量. 依個別需求選擇熱量及份數. Page 6. 生活活動強度. 低靜態活動。

[解答]銀髮族每日飲食建議概論 · 乳品類：每天一杯200CC奶 · 水果類：每天水果拳頭大 · 蔬菜類：水果比菜多一點 · 飯跟蔬菜一樣多。

老年人一日飲食建議量. 「每日飲食指南」/「我的餐盤」應用. 教師版. 單元三 銀髮族每日飲食指南-健康飲食的應用. 延緩失能社區營養照護培訓手冊〈社區民眾〉教師版.

根據國民健康署的建議，65歲以上銀髮族每日飲食中，「豆魚蛋肉類」每日建議 ... 高齡者常見有肌少症的疾病問題，建議下列哪一類的食物需要特別增加?