bosu球

BOSU半圓平衡球由David Weck所發明命名為”BOSU”為Both Side Up的縮寫，意味著可使BOSU平衡球球面圓頂或底部平台雙面進行訓練操作，於2000年首次亮相行銷至全球各地並...

在 Mike Boyle 的新書「NEW FUNCTIONAL TRAINING FOR SPORTS」有談到BOSU 半圓平衡球的使用：「伏地挺身的漸進難度動作」由於BOSU半圓球創造出不穩定...

現在BOSU球是深蹲的好朋友，愈來愈覺得自己很平衡。 BOSU球雖然是健身房的器材，但其實很適合居家備用，因為只要一個BOSU半圓平衡球，竟達到 ...

Fun sport 奇波力專業半圓平衡球(BOSU球/博速球/balance step). 改善身體的平衡，鍛煉各部份的肌肉 核心訓練的好幫手 專業人士專用規格 雙面都可使用

在國外健身運動的領域中，BOSU半圓平衡球是很風行的器材，它可以雙面使用，故前面提到的把球切一半，道理就是在這邊，不平穩的球體表面可以使用，而倒過來 ...