很久沒運動頭暈

這比較容易發生在運動前太久沒進食者（早晨空腹去跑步），或本身是糖尿病病患的人身上。可以考慮在運動前喝點牛奶、豆漿、果汁，或是吃根香蕉，吃兩片鹹 ...

跑步是一種體能與智慧兼具的運動，經驗越豐富，對比賽準備、裝備選擇也越了解，也 ... 李哲宇健身教練表示，運動後感覺頭暈想吐，主要有2大原因：第一 ...

其它治療的手法可以減輕病患的不舒服感，促進恢復日常生活與工作，例如：眼球動作控制、平衡訓練、重複性頭部運動等。 高啟鈞表示，頭暈或眩暈可能潛藏 ...

你有過這樣的經驗嗎？精神滿滿的前往健身房，卻在運動後突然頭暈、耳鳴還想吐，這可能是發生了「努責現象」，別以為只是嘔吐這麼簡單，不加以改善， ...