掉髮嚴重
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掉頭髮是身體缺鐵的徵兆之一,尤其在非經期期間的女性若不停地掉髮,那麼就要好好想一下自己是否已經缺鐵了。想要讓頭髮快快長出來,就要多補充黃豆、黑豆 ...
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女性掉髮的原因很多,除了遺傳外,壓力、熬夜及缺鐵等也是掉髮的因素。不同於男性的落髮困擾,不少女性無故落髮主因,會發現與「貧血」多少有相關!
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前段提及,血液循環不良容易導致掉髮,其原因與血紅素合成有關,若鐵質攝取不足,會使血紅素合成效率下降,使組織與器官缺氧,導致疲倦、頭暈、掉髮的狀況 ...