火龍果減肥法

火龍果減肥法是因為它具有降低血糖、潤腸滑腸的功效。火龍果含有水溶性膳食纖維，想要減肥的MM可以多吃火龍果。 1、火龍果沙拉功效：降脂通便，對胃脘飽脹有明顯的效果。

吃火龍果好處可不只剛才提到的通便減肥，紅龍果營養價值極高，火龍果營養成分主要是水和碳水化合物，並且包含大量膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、 ...

火龍果之所以對減肥有幫助，是因為它含有豐富的維生素C、膳食纖維及植物性蛋白，不只能增加飽足感，還能減少人體對脂肪的吸收，同時也有美白皮膚的 ...

兩種火龍果都富含維生素C、礦物質、果膠和膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，以幫助排便，其中含「鉀」量高，更有助身體排出鈉，具有消水腫的效果。若你喜歡清甜 ...