火龍果胃痛
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火龍果不僅有大家常見的紅色、白色果肉之分,竟然還有「黃龍果」!3種都很營養,尤其正值產季,香甜多汁的 ... (火龍果,紅肉,白肉,營養師,高敏敏,便秘)
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火龍果富含膳食纖維,不但營養價值高,還有助於排便,不過營養師提醒,由於火龍果屬高鉀水果、糖份含量又高,因此有糖尿病、慢性腎衰竭心律不整或洗腎 ...
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劉怡里表示,白肉火龍果100g約51大卡,而紅肉約50大卡,兩者熱量差異不大,但火龍果富含水溶性膳食纖維,白肉含有1.7g,紅肉則有1.3g,白肉品種相對來說 ...
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很多人都在吃了紅色火龍果後,發現排尿呈粉色甚至大號也略帶顏色,這個顏色是「甜菜紅素(Betalains)」,在果實與果皮中間的粉紅色內皮是含量最高的地方, ...