降血糖料理

網路上總是充斥著各種「食療」資訊，號稱能降血糖的食物也不少，南瓜可以降 ... 李婉萍建議，食用苦瓜時注意烹調方式，應多用涼拌、汆燙的方式料理， ...

糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做(含食譜) · 1.蔬菜洗淨；洋蔥、紅蘿蔔均去皮，切碎；雞蛋打散。 · 2.高麗菜用滾水汆燙至軟，撈起後沖涼，瀝乾備用。 · 3.熱 ...

高血壓/糖尿病飲食☀降血糖☀日本知名法國餐廳料理長、日本天皇御廚弟子，曾因糖尿病被醫生告知要打胰島素，但他研發了一道洋蔥湯，不但好喝，長期喝竟然還讓血糖得到 ...