頸椎前傾治療

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可能因習慣聳肩、駝背、頭前傾等。

若是太緊繃，會導致頭枕部痛。

可用球直接按摩放鬆。

| 低頭族小心頸椎前傾恐駝背 - NOW健康一般年輕人由於長時間低頭，不少人都有肩頸痠痛，最後尋求復健科治療。

蔡明倫比喻，持續低頭就像雙腳長時間半蹲一樣，因為頸部肌肉不斷收縮產生痠痛，雖然稍微伸展或 ... | 圖片全部顯示低頭60度等於頸椎負重30公斤！過度使用3C易有「手機頸」2021年3月2日 · 久而久之，可能會有頭痛、腰痛、脊椎變形等問題。

你知道什麼是「手機頸」嗎？在工作或日常生活中，經常將脖子前傾或是向下低頭， ... | 低頭族注意！當心「頸椎前傾」產生頭痛問題 - 康健雜誌2016年12月14日 · 大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫表示，若姿勢未保持端正，而是胸椎往後突，類似駝背的姿勢，頸椎自然往前傾，因為胸椎就像頸椎的地基，地基傾斜，為了 ... |