食品熱量計算

一日所需熱量計算公式. ※ 熱量決定: 一克體脂肪可產生7.7卡熱量，若每天減少500卡熱量 ... 身高(m)2×22 (不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員).

老年人基本的熱量需求約在每公斤體重30大卡，對於長期臥床者，熱量需求每公斤體重25大卡，體重超重或肥胖者，一天總熱量須減少約500大卡。

基本能量消耗BEE 的計算. , 老年人基本的能量需求約在每公斤體重30 大卡；對於長期臥床者，熱量需... 地區老人的鈣、鎂攝取量皆未達到建議攝取量，含鈣豐富的食物有奶類， ...

知識館／你的一天所需熱量. □熱量公式：. 常用Harris Benedict Equation 計算基礎熱量消耗量(BEE). 男性BEE = 66+13.7x 體重+ 5 x 身高-6.8 ...

熱量來源 · 計算BMI: 一位民眾身高160公分，體重65公斤，BMI25.4kg/m2(=65÷1.6÷1.6)，體重屬於「過重」。 · 計算所需熱量: 因他的工作為坐辦公室，屬輕量工作，每...