體重過輕怎麼辦

您好我現在身高163公分，體重45公斤左右在這之前半年多內減重掉了約6公斤結果到目前為止已經停經五個月了我知道自己的BMI已經屬於過輕的範圍可是我並沒有實施任何激烈減肥 ...

更频繁地进食。当体重过轻时，您可能更快地感到饱腹感。 · 选择营养丰富的食物。作为全面健康饮食的一部分，选择全麦面包、面食和谷物；水果和蔬菜；乳制品；瘦蛋白质源； ...

孩子身高118㎝，體重21㎏，日前被學校記錄「體重過輕」。孩子白天吃學校營養午餐，晚上則吃麵或稀飯有時會外食，請問是否需要帶去看醫生？要看什麼科？

今天我們就來聊一聊體重過輕該怎麼辦，如何健康增重。 體重多少算過輕？ 判斷自己是否消瘦最簡單的方法是看BMI ： 「BMI=體重(kg)÷身高^2(m)」 如果 ...