二道藜麥沙拉，適合一個人吃輕鬆煮或早餐快速煮的時刻(內含 ...
文章推薦指數： 80 %
戀戀家 跳到主文 因應戀戀家官網已經設立，痞克邦已不再更新、回覆， 請移至戀戀家官網：www.lehome.com.tw 部落格全站分類：美食情報 相簿 部落格 留言 名片 2013/8/1正式開張痞客邦 因應戀戀家官網已經設立，痞克邦已不再更新、回覆， 請移至戀戀家官網：www.lehome.com.tw 邀稿或合作邀請，請來信：[email protected] Jun28Tue201612:24 二道藜麥沙拉，適合一個人吃輕鬆煮或早餐快速煮的時刻(內含讓藜麥營養多更多的方
延伸文章資訊
- 1台灣紅藜食譜 - 可樂穀KULLKU
- 2沒有電鍋也ok！煮藜麥蓬鬆可口的訣竅在「先炒」 - 食譜自由配 ...
現在就跟著The Kitchn學會煮出蓬鬆可口的藜麥。 ... 推薦你先看：台灣藜、紅藜不是同一種？吃之前 ... 1：3 → 1 杯乾藜麥約能煮出3 杯的熟藜麥
- 3電鍋煮藜麥@ liwen幸福家政:: 隨意窩Xuite日誌
若考量到碳足跡，或許台灣原住民耕作幾百年的營養主食紅藜(Taiwan quinoa)比 ... 再加入2杯水，蓋上鍋蓋，小火悶煮至水收乾、藜麥也熟了，約需15~20分鐘。
- 4二道藜麥沙拉，適合一個人吃輕鬆煮或早餐快速煮的時刻(內含 ...
紅藜的脂肪與澱粉量很少、紅藜的蛋白質與牛肉、. 雞蛋相當，鐵質是 ... 而且催芽後的藜麥(也包含其他種子)，更容易煮熟。 但藜麥需要像其他 ...
- 5如何煮藜麥安東尼教你好吃的藜麥沙拉@ 安東尼廚房:: 痞客邦::
一般常見的藜麥有白(黃)藜、紅藜和黑藜，市面上我們買到的三色藜麥 ... 煮熟的台灣紅藜(左) vs 進口紅藜(右)，可以看出右邊的紅藜有明顯的冒 ...
