熬夜睡眠不足心悸- 康健雜誌
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知識庫 · 睡眠不足. insomnia 睡眠不足也有人稱為睡眠剝奪,口語表達常稱為失眠。
· 心悸. Palpitation 心悸簡單來說就是可以感受到自己的心跳,覺得自己心臟怦怦跳 ...
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延伸文章資訊
- 1很多年輕人心悸、胸悶是由熬夜引起來的,睡個好覺勝過吃任何 ...
相反,假若一個人睡眠不足或睡眠質量不好,往往會精神萎靡不振、注意力渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛,甚感疲勞。如果一個人長期缺乏睡眠, ...
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工作、生活壓力大睡眠不足導致自律神經失調 · 頭:頭暈、偏頭痛。 · 眼:視線模糊、或者眼前發黑。 · 耳:耳鳴、或者聽力減退。 · 喉嚨:發癢、異常 ...
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學生小陳今年大四,近期忙於準備畢業論文,熬夜頻繁,睡眠不足,幾番「挑燈夜戰」後,他發現自己一動就心慌,身體不動時心跳的感覺也比 ...
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我問他最近睡眠怎麼樣,他說睡眠也不太好,有時候醒了就睡不著了,一直到天亮。 Scroll to continue with content. 我告訴 ...