更年期更易掉髮、白髮？皮膚科醫師3對策改善 - 早安健康

日本臨床毛髮協會理事倉田莊太郎表示，更年期大約在於女性停經前後五年的範疇，會出現卵巢機能低下、女性荷爾蒙分泌量減少的情況；而毛髮是由一種叫做角蛋白的蛋白質組成， ... 你爆肝了嗎？新國病脂肪肝竟是肝臟疲勞兇手！早安健康10月號《內臟疲勞》，60招終結五大內臟疲勞立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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女性荷爾蒙分泌量下降，再加上更年期好發的自律性神經失調，導致血液無法順暢的流通至頭皮，造成頭髮乾澀、掉髮的危機。

另外隨著年紀的增長，頭髮的生長週期也會錯亂！毛乳頭細胞負責掌管頭髮的生命週期，而其中纖毛扮演了很重要的角色；纖毛會發出信號使毛母細胞分裂讓頭髮生長，而頭髮在生長約三至六年後會自動脫落，纖毛會再次發出生長頭髮的信號，這就叫做頭髮生長週期。

但隨著年齡增長，頭髮生長週期會逐年縮短，造成髮質低落、掉髮現象。

不良的生活習慣加速頭髮劣化 其他還有因紫外線照射、染髮過度、吸菸、壓力過大以及睡眠不足等等，都是很容易造成掉髮的原因。

種種的因素導致更年期發生頭髮的危機，以下將介紹更年期所引起的頭髮狀況。

(一)掉髮、頭髮稀疏 因女性荷爾蒙分泌減少，頭髮生長週期失調導致掉髮的現象。

(二)髮質變差 頭髮生長週期失調，導致頭髮生長時間太短、營養攝取不足，頭髮容易變細變短。

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