【瑜珈練習】女性好穴！兩穴道讓好朋友順順順@ 多粒圓星球

老師說要讓月經提早報到，按這個穴道是最自然不傷身的辦法，比吃藥好多了..... 另外還有保養子宮卵巢和緊實臉部的效果~. (真是個好穴. ). 多粒圓星球 跳到主文 野人獻曝，笑看人生 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 五福臨門 人生再進階 家族新成員又來報到 Apr30Fri201001:59 【瑜珈練習】女性好穴！兩穴道讓好朋友順順順 本週瑜珈課教的動作，一如往常的一回家馬上忘記.... 但下課前最後教的動作有記得啦！(腦容量有限) 老師說有二個神奇的穴道可以舒經活血~~ 血海穴： 用二隻手掌貼在膝蓋二邊，二手的中指要碰在一起 手掌肉最多的那一塊會落在膝蓋上方內側的地方 這裡就是血海穴了~按這裡可以活血化瘀 三陰交穴： 腳踝最凸的那個骨頭，再往上隔四指的位子，但不是在骨頭上喔~是下來一點在筋肉上 按這裡的功效超神，改善小紅不順、排經排乾淨 回家上網查竟然還可以改善性冷感....而且男生也有效 老師說要讓月經提早報到，按這個穴道是最自然不傷身的辦法，比吃藥好多了..... 另外還有保養子宮卵巢和緊實臉部的效果~ (真是個好穴) 這二個對女生很好的穴道，應該天天按一按揉一揉 平常看電視就可以把腳伸起來按一按 但按的力度是只有針灸的十分之一 但如果用腳踩~那就強多了~老師說可以和針灸效果差不多 但一定要踩對地方啊~ 三陰交穴怎麼踩呢? 膝蓋彎，左腳放著給右腳踩，右腳再放著給左腳踩 如果還有餘力，二手不撐地，提肛肚子用力把屁股抬起來.... 吸氣抬起，吐氣向下休息 我的肚子不太有力，這對我來說有點難..... 昨天上課踩一踩 回家還有再用手按一按 今天...我小紅就來了..... 大約提早了三到五天....通常我都是晚來的... 有沒那麼神！ (踩踩踩踩踩下去！)   全站熱搜 創作者介紹 多粒圓 多粒圓星球 多粒圓發表在痞客邦留言(10)人氣() E-mail轉寄 全站分類：時尚流行個人分類：經絡瑜珈此分類上一篇：【瑜珈練習】超簡單動作縮骨盆 上一篇：【霏副食】米豆排骨湯20100426 下一篇：【霏副食】芋頭排骨粥 ▲top 留言列表 發表留言 新貨到 大家愛看的 多粒圓的文章分類 多粒圓的活體實驗簿(5) 生活@上海(1)經絡瑜珈(2)美食簡單做(18)美味餐廳(3)早生貴子大作戰(1) 多粒圓的異想世界(2) 碎碎唸(5)夫妻那些事(0) 肥肥一家全家遊(3) 坐飛機去旅行(0)霏仔遊記(13)家族聚會(3) 寶貝大小事(4) 霏仔食記(8)霏仔札記(6)小北鼻在肚肚裡(2)生產紀錄(1) 最新留言 文章搜尋 歡迎光臨多粒圓星球 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 多粒圓的其他網站 flickr完整肥肥一家親相簿霏霏小北鼻BBH日記 月曆 « 四月2022 » 日 一 二 三 四 五 六           1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30               QRCode 永遠記得生命裡的美好 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗