經理人特刊：扭轉人生的原子習慣- 經理人雜誌編輯部 ...

大家好，我是《經理人月刊》的總編輯齊立文，《原子習慣》上一集為大家分享：我們如何透過微小習慣的調整，可以達成比較遠大的目標，也讓大家初步了解習慣 ...

扭轉人生的原子習慣. 006 養成習慣別靠意志力 008 每天進步1%，一年強大37倍堆疊細微且容易做的改變，終會累積成巨大差異 012 兩張表，輕鬆養成好習慣 ...

經理人月刊：扭轉人生的原子習慣+目標管理的力量. ... 雜誌名稱：經理人月刊; 語言：繁體中文; 出版日期：2021/01/19; 刊別：特刊; 出版地區：台灣. 95折$142.

《原子習慣》作者詹姆斯．克利爾（James Clear）直指，別再靠意志力養成習慣，你該做的是鍛鍊大腦的執行機制（executive-control），重複做你想養成的習慣， ...

習慣無法養成不是你不夠努力，而是用錯方法。1個觀念、4個法則，每天只要改善一點點，等到時間的複利發酵後，你就能獲得大大報酬。