早餐熱量大點名 - 半斤八兩- 痞客邦
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韭菜盒子. 熱量:. 187.2kcal. 蛋白質:. 6.8公克 ; 小籠包(一籠). 熱量:. 812.6kcal. 蛋白質:. 197.2公克 ; 牛肉餡餅. 熱量:. 221kcal. 蛋白質:. 9.6公克 ; 豆漿. 熱量:.
半斤八兩
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你,我,他--其實都半斤八兩,只要有一點夢想,腳踏實地慢慢去做,總有不一樣的一天.
記憶裡總有一些味道,偶爾聞到一些味道,就喚起一些回憶。
味道好像是最能喚起回憶的了~所以記錄下這些味道,也記錄下我的生活。
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Oct13Mon200814:34
早餐熱量大點名
馬拉糕
熱量:
380.4kcal
蛋白質:
8.5公克
脂肪:
15.5公克
醣類:
52.4公克
鮮奶饅頭
熱量:
210kcal
蛋白質:
6公克
脂肪:
0公克
醣類:
45公克
全麥饅頭
熱量:
233kcal
蛋白質:
6.7公克
脂肪:
0公克
醣類:
50公克
蘿蔔糕(三塊)
熱量:
211.6kcal
蛋白質:
3.9公克
脂肪:
8.6公克
醣類:
29.9公克
鍋貼(六個)
熱量:
410.5kcal
蛋白質:
14公克
脂肪:
17.6公克
醣類:
49.5公克
飯糰(兩個)
熱量:
480kcal
蛋白質:
14.5公克
脂肪:
7.5公克
醣類:
85公克
蛋餅
熱量:
260kcal
蛋白質:
11公克
脂肪:
10公克
醣類:
30公克
韭菜盒子
熱量:
187.2kcal
蛋白質:
6.8公克
脂肪:
10.2公克
醣類:
17.6公克
小籠包(一籠)
熱量:
812.6kcal
蛋白質:
197.2公克
脂肪:
52.7公克
醣類:
53.7公克
牛肉餡餅
熱量:
221kcal
蛋白質:
9.6公克
脂肪:
10.2公克
醣類:
3.1公克
豆漿
熱量:
204.8kcal
蛋白質:
8.64公克
脂肪:
5.1公克
醣類:
31.4公克
鹹豆漿
熱量:
129.6kcal
蛋白質:
12.6公克
脂肪:
6.5公克
醣類:
5.8公克
黑豆漿
熱量:
78kcal
蛋白質:
2.2公克
脂肪:
1.2公克
醣類:
14.8公克
油條(三大條)
熱量:
494.5kcal
蛋白質:
8.6公克
脂肪:
21.5公克
醣類:
64.5公克
燒餅油條
熱量:
347.5kcal
蛋白質:
8公克
脂肪:
7.5公克
醣類:
60公克
米漿
熱量:
244kcal
蛋白質:
2.4公克
脂肪:
2公克
醣類:
54.8公克
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uri21xiaoq
半斤八兩
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