認識四季蔬果 - 西螺國中「職業試探與體驗示範中心」
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冬季蔬果. 農曆十月～十二月. 蔬菜：. 青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麥菜、菜 ...
春季蔬果
農曆一月～三月
蔬菜：
辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春筍等。 冬季蔬果. 農曆十月～十二月. 蔬菜：. 青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣、花椰菜、大白菜、油菜、油麥菜、菜 ... 秋冬的蔬菜蟲害較少,大都生長的不錯,以下可供參考: 大白菜,大頭菜,白蘿蔔,芹菜,香菜,青江菜,紅鳳菜,胡蘿蔔,高麗菜,萵苣大陸妹,菠菜等你種植空間的不大,可選擇葉菜類. 適合冬季吃的二十種蔬菜 · 1.包心菜. 其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。 · 2.小白菜. 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃 ... 立冬已過，冬天正式來臨，正所謂「夏日吃瓜，冬日吃菜」，當然是時候吃時令蔬菜，來認識一下冬天常見的蔬菜吧！不同菜類各有功效，不妨按身體狀況食用 ...延伸文章資訊
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