蕃茄红萝卜炆牛肋条 - 心食谱

1:牛肋条先洗净,放入一锅热水中煮约3-4分钟，再以清水清洗，备用。

... 2:蕃茄洗净，切粒。

... 3:洋葱，红萝卜去皮，洗净切件。

... 4:烧热锅，下油，先炒香洋葱。

... 6:加入蕃茄 ... 蕃茄红萝卜炆牛肋条 材料 "牛肋条1磅","蕃茄2-3个","洋葱1个","茄膏1罐" 做法 1:牛肋条先洗净,放入一锅热水中煮约3-4分钟，再以清水清洗，备用。

2:蕃茄洗净，切粒。

3:洋葱，红萝卜去皮，洗净切件。

4:烧热锅，下油，先炒香洋葱。

5:下牛肋条煎香两边 6:加入蕃茄炒均匀。

7:再加入红萝卜炒均匀。

8:加入茄膏一罐 9:放入月桂叶2片，黑胡椒，盐，糖 10:把所有材料拌匀，以中火煮至滚起。

11:转小火煮大约半小时（请记得要定时拌匀材料，免至痴底）。

半小时后再加盖焗半小时，即成。

但如觉得牛肋条未够腍，可再煮多半小时。

（创建于2019-08-31） 关键词 肋条  牛肋  牛肋条  蕃茄   戴建芳 收藏食谱 红萝卜的做法大全 红萝卜炒肉片 红萝卜丝炒蛋 木耳烩红萝卜 红萝卜烧五花肉 红萝卜炒芹菜 红萝卜煮蘑菇 美食问答 土豆胡萝卜莲藕花生番茄玉米南瓜山药一起煮汤会破坏营养吗？ 有没有人可以告诉我是胡萝卜汁美白效果好还是番茄汁美白效果好？ 胡萝卜白萝卜山药西红柿炖排骨可以吗 西兰花和西红柿及胡萝卜可以一起炒么？ 胡萝卜，番茄，芹菜能一起生吃吗、 小知识 牛肋条简介 排骨红萝卜消暑 红萝卜助消化 蕃茄豆类花椰菜防癌 空腹时不可以吃蕃茄 相关食物 番茄土豆丁 家常西红柿烧茄子 透心红胡萝卜 胡萝卜牛奶汁 香煎牛肋排 烧牛肋条 雪花牛肉 烧牛肋条 手扒排骨 牛里脊肉 番茄水煮鱼 清炒番茄 家常糖醋排骨 圣女果 蕃茄酱大虾 意大利番茄面 搜索 菜谱大全 家常菜谱 美食问答 健康食疗 食谱分类 厨友排行 登录 注册 ©2022xinshipu.com,allrightsreserved.沪ICP备10013164