『不失敗料理』鑄鐵鍋之番茄燉牛肋,好市多牛肋條食譜!
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煎牛肋條,將牛肋條先煎一下,煎到稍微顏色改變. 3.把紅蘿蔔洋蔥放下去炒一炒. 4.最後把蕃茄鋪在上面,開始可以蓋鍋燉了,這時候加三碗水,我不是要煮湯所以水只要放一半 ...
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Jul07Wed202118:21
『不失敗料理』鑄鐵鍋之番茄燉牛肋,好市多牛肋條食譜!
今天去好市多買了牛肋條回來,本來是想買牛腱,做個超級無敵好吃的滷牛腱可以帶便當,
但是今天居然沒有牛腱 ,沒關係山不轉我轉,買牛肋條,回來做好吃的蕃茄燉牛肉。
番茄因為有茄紅素,煮過之後,反而更好當然要把它煮到整個融化在牛肉之中。
好吧!~我們開始吧!!
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材料:
牛肋條 8條
蕃茄3顆(喜歡蕃茄味的也可以加到6顆)
紅蘿蔔一條
洋蔥一顆
義大利香料
水
做法:我是用鑄鐵鍋
1.先爆香蒜頭
2.煎牛肋條,將牛肋條先煎一下,煎到稍微顏色改變
3.把紅蘿蔔洋蔥放下去炒一炒
4.最後把蕃茄鋪在上面,開始可以蓋鍋燉了,這時候加三碗水,我不是要煮湯所以水只要放一半的肉量就可以,不用淹過整個肉。
5.加義大利香料,添加不同的風味
最後再加這個義大利的香料非常好用,有了它整鍋牛肉有異國的風味。
成品:
鑄鐵鍋,煮到大火冒煙,蓋上鍋蓋,用小火煮15分,就可以悶著,30分後就大功告成了。
30分後打開,香噴噴,而且牛肉已爛。
有一點點的湯頭,可以拌飯。
這鍋牛肉,吃起來有蕃茄的香味,還有義大利香料的味道,好吃~
我還帶了好幾天的便當。
開心(轉圈圈)成功。
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