啞鈴、斜方肌英文怎麼說？教你用「健身英文」輕鬆查運動菜單

「健身英文」怎麼說？深蹲、捲腹、啞鈴、斜方肌英文怎麼說？教你用「健身英文」輕鬆查運動菜單. 你將發現新大陸！ By Avis Wu 與 World Gym Blog. Search 168間歇性斷食懶人包 戶外衝一波 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 2022美妝大賞 美力評鑑 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 健康新知 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 健康新知 女性健康 保健食品 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth WH營養師 WH教練 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram 運動健身 飲食&食譜 健康新知 美妝保養 時尚潮流 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2022夏季彩妝總整理：SUQQU、Dior、NARS...特搜今夏最美彩妝新品清單！ 2 「下背痛」症狀以及6個下背痛伸展動作，舒緩下背同時改善骨盆歪斜，腰圍跟著小一吋 3 2022「SUP」景點推薦！牛奶海、墾丁秘境、清水斷崖...給你全台必訪立槳秘境 4 2022新款手機推薦！價格、哪裡買整理包：Apple全新軍綠色、三星M系列、小米超親民價格... 5 爆紅植物飲品「燕麥奶」怎麼挑？10個你一定要知道的燕麥奶小知識 OscarWongGettyImages 想搜尋國外健身影片或營養食物文章，卻不知道動作名稱、肌肉部位怎麼拼嗎？小編幫你整理了居家運動的健身相關英文單字，還有中文對照表，輕輕鬆鬆就能找到關鍵字和你想看的資訊。

想跟外國朋友交流訓練技巧，或從國外Youtube的健身影片學動作，都需要一些英文基礎，今天要來分享居家運動中比較常用到的英文單字，讓你在找資料或聊天時可以很快的抓到關鍵字。

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【營養英文】 【營養英文】 Women'sHealth美力圈SAY 今天分享了滿多單字，怕忘記的朋友一定要存起來，時不時拿出來複習，宅在家除了用規律運動、飲食均衡來照顧健康，吸收新知識，提升自己也不錯啊！【延伸閱讀】＞＞5種香草植物這樣用清潔環境還能放鬆身心靈＞＞WFH也要做好儀式感5點幫你提升工作效率＞＞2每天4分鐘「TABATA」瘦身超激速！想快速降體脂必做「TABATA」間歇訓練的4個好處本文轉載自WorldGymBlog Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 運動 小紅書激推「薩爾曼進階訓練」躺著就能修復腹直肌分離，再胖的肚肚都能瘦、消除贅肉超有感！ 全球女性大型運動盛會「FitNightOut美力運動派對」台灣首場舉辦！ 廣告-內文未完請往下捲動 只要1分鐘！網友推爆破千萬點閱「韓國魔性瘦身操」抬腿、捲腹...5個動作快速練馬甲線 「中華職棒明星對抗賽」睽違兩年將7月底登台中洲際棒球場！名單公開、購票方式、表演嘉賓整理 圖解教你如何成功做「單腳深蹲」改善左右腿平衡、好處，這樣練單腿深蹲不傷膝蓋 剷平小腹、腰間肉！7種「船式」變化結合核心運動，緊實腹部線條還能改善腰痠背痛 屁股變大是因為「髖屈肌」緊繃？8款髖屈肌伸展訓練久坐族群必練 2022「溫網賽程」表整理！溫布頓網球錦標賽：男單、女單、男雙、女雙、混雙每日賽程 沒想到「騎馬」超燃脂，還能訓練全身肌力，4招核心訓練讓馬術更升級 打造黃金腹肌，盤點5大加強核心訓練的健身房器材，健身教練教你健腹機、划船機、Cable機隱藏用法