左手上籃腳步總打結？來學「正確」非慣用手上籃的腳部動作

圖片來源：路透社對於接觸籃球不久或是先少切入得分的球友來說，左手上籃一直是個令人苦惱的問題。

不過要練好它實力才會增進，這邊提供練習「左手上籃 ... 左手上籃腳步總打結？來學「正確」非慣用手上籃的腳部動作 Chris林冠羽 發表於2016/04/0204:04 92,277次點閱 人收藏 收藏 追蹤籃球筆記IG看更多即時影片 > 圖片來源：路透社對於接觸籃球不久或是先少切入得分的球友來說，左手上籃一直是個令人苦惱的問題。

不過要練好它實力才會增進，這邊提供練習「左手上籃腳步」的方法，讓你在左手上籃時腳步不打結、不使用錯腳來起跳，一起來看看吧！ 記得，要學好左手上籃最好一開始就學好正確姿勢，而且將每個動作都練到變成反射動作，這樣球技絕對會大進，因為左邊對於一般人來說非常難以防守。

「正確」非慣用手上籃的腳部動作1.很多初學者都會覺得非慣用手上籃的腳步很難，你很容易在左手上籃時用右手上籃的腳步2.要修正這個問題，最好的方法就是「右腳踏出時同時運球」3.隨後收球時的腳步就會自動正確(左、右之後起跳)影片來源：InDaZone台灣籃球延伸閱讀上籃總被撥掉？教你穩穩護球進攻的好方法運用手腕！來學習StephenCurry的高弧度上籃[自主訓練]激烈跑動、切入後穩穩放進！熟悉腳步變速的上籃訓練 喜歡這篇文章嗎？分享給朋友知道！ 關於作者 Chris林冠羽 能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想，希望能跟愛好者們一同分享!  追蹤籃球筆記IG看更多即時影片 最新文章 擋拆（Pickandroll）的眉角 【防守技巧教學】如何守住Curry、Lillard？總冠軍大鎖JrueHoliday影片解析防守心法 熱門文章 【影片】NBA/Irving爆發半場41分、全場60分！詹皇回應：好了啦！別這樣 UBA／決賽前震撼彈！政大禁賽蔡宸綱與王鈞聖 PLG／林書緯IG標註劉錚未來的隊友網友暴動：籃球宇宙邦 T1/台啤英熊將周資華交易至台中太陽 【影片】NBA/Westbrook防守不卡位被二次進攻得手Beverley抄截再嗆威少是垃圾 【影片】NBA/湖人上半場被暴龍慘虐LeBronJames沮喪拿球砸地引熱議 NBA/KevinGarnett球衣退休儀式喊話RayAllen：下一個換你了寶貝！ HBL／「双生」曝下一步張俊生期待繼續連線陳將双 NBA/Irving談強硬出手投麵包：平常不會這樣投但我進入Kobe模式 NBA/AD稱上賽季季後賽因傷讓太陽「逃過一劫」Booker：哪來那麼多如果 熱門話題 【系籃戰術板】如何破二三區域聯防？破解大全看過來 宇宙總裁 分類：其它 RajonRondo生涯助攻超越Parker升到歷史第17位 李孟哲 分類：NBA 美國隊大名單13人誰會被裁掉？ 宇宙總裁 分類：NBA DwyaneWade Dog 分類：NBA 請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題