壓力指數量表| Meetype
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您不滿意目前的生活狀態，但卻仍要一直接受挑戰，即使具有良好的抗壓性跟韌性，還是免不了負面情緒的產生，身體也出現警訊提醒您該做調整了，否則可能會影響 ...
壓力指數量表壓力看不見摸不著，卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。
工作壓力太高或太低都會讓人效率降低，長期處於高壓下則讓人自律神經失調，身體機能受損。
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