體重過輕、過重哪個對身體比較傷？國健署公布正確解答

(體重過輕（BMI低於18.5 kg/m2）的成人，也容易出現許多健康問題，尤其是年輕女性 ... 女性賀爾蒙異常 ... 體重過輕的【三大隱藏危機】不注意恐致病！ 閱讀全文02018年5月8日下午3:12michaelheim(體重過輕（BMI低於18.5kg/m2）的成人，也容易出現許多健康問題，尤其是年輕女性應特別注意)每日健康／綜合編譯廖思涵維護體態是不論男女，每個人永遠的夢想，不過有些人永遠吃不胖；有些人卻呼吸都會胖，除了影響本身體質以外，你知道其實體重過重、過輕都對身體很不健康嗎？普遍民眾對於體重的認知大約在「過胖」容易會有三高、心血管疾病等，但以下小編要替大家整理有關「體重不正常」會給身體帶來的重大病症，各位朋友們別再傻傻以為瘦就是美、就是健康；或者覺得胖很可愛、就繼續不節制！根據〈肥胖防治網〉資料顯示，依世界衛生組織（WHO）資料顯示，肥胖者相較於健康體重正常者，罹患下列疾病的危險性如下：體重過重或肥胖對健康的影響危險（危險性為1-2倍）●乳癌●子宮內膜癌●結直腸癌●女性賀爾蒙異常●多囊性卵巢症●不孕症●下背痛●麻醉風險●胎兒畸形中度危險（危險性為2-3倍）●高血壓●高尿酸血症/痛風●骨性關節炎●冠狀動脈心臟病非常危險（危險性為3倍以上）●糖尿病●代謝症候群●膽囊疾病●血脂異常●呼吸困難●睡眠呼吸停頓體重過輕對健康的影響體重過輕（BMI低於18.5kg/m2）的成人，也容易出現許多健康問題，尤其是年輕女性應特別注意，如：✓營養不良✓骨質疏鬆✓掉頭髮✓注意力減退✓月經失調✓生長遲緩✓貧血✓猝死✓飲食障礙（暴食症、厭食症）上述之疾病都可能因體重不正常所引起，因此「過瘦」與「過胖」都不是好事，呼籲民眾千萬別用不正當的減肥方法導致體態變形，或者突然性的暴飲暴食導致體重暴增，最主要的是要"控制"體重，別被體重擺佈了！參考來源：肥胖防治網封面圖片來源：michaelheim／shutterstock延伸閱讀體重過輕的【三大隱藏危機】不注意恐致病！中央社·1天前雲林國際偶戲節23日登場(圖)為期18天的雲林國際偶戲節將於23日登場，雲林縣政府文化觀光處20日舉辦記者會，雲林縣長張麗善（後排左4）歡迎大家共襄盛舉。

今日新聞NOWnews·1天前英女王國葬前再現彩虹　跨3重要地英國女王伊莉莎白二世8日駕崩，在悲傷瀰漫之餘，當天在溫莎城堡天空出現了一道雙彩虹。

而女王的國葬儀式於19日舉行，沒想到在國葬前夕，倫敦市中心的天空又再次出現美麗彩虹，彷彿象徵女王跟大家做最後告別，讓在...Reactions29Engadget中文版·1天前iPhone14Pro主相機在第三方app上會有強烈震動問題，Apple計劃下週更新修復EricChan/EngadgetAppleiPhone14Pro、iPhone14ProMax和iPhone14已經正式開售，很多真正的用戶都已經換了新手機吧。

可是有些用戶發現在部分第三方app啟用後置相機的時候，出現奇怪的畫面震動，甚至有嚇人的機械噪音。

9to5Mac分析指這似乎跟自動對焦功能有衝突的問題有關。

在Reddit和Twitter上不乏用戶分享這次災情，以下的影片就示範了iPhone14Pro在開啟Snapchat相機的時候，就會出現上面提到的問題。

Apple發言人迅速回應事件，表示他們認定這是軟體問題，而非硬體缺陷，但提到這情況會對相機硬體帶來損壞風險，並透露下週會有針對的更新來修復。

另外Snap也主動表示，他們已經直接接觸Apple來處理相關問題，TikTok和Meta則未有回應。

Reactions1沈嶸魔法星座開運妙方·2天前屬豬本周分心易出錯康普茶助精神集中【9/19～9/25沈嶸老師生肖開運妙方】根據沈嶸老師的十二生肖解析，本周會有些細節或真相漸漸浮上檯面，雖然一開始只看見問題不知道答案，但隨著時間推進，經過眾人的研究和抽絲剝繭，最終會真相大白。

大愛電視·10小時前921國家防災演練慈濟志工發揮膚慰關懷角色921國家防災演練，首次在花蓮舉辦，現場並啟動災難醫療與志工關懷演練。

志工協助受災者的膚慰陪伴，為往生者助念，陪伴家屬走過畏艱難的時刻。

慈濟基金會現場展示各項救難設備與物資，包括快速帳、福慧床、隔...華視·2天前視察災區!徐榛蔚喊話蘇揆:盼中央有同理心花蓮縣玉里鎮7-11倒塌大樓拆除作業，持續進行，花蓮縣長徐榛蔚今(19)日再度前往第一線視察，面對當地災後復原工作，她向蘇貞昌喊話，希望中央發揮同理心，和地方攜手合作，不要讓地方的重建之路那麼艱辛，而...Reactions2信傳媒·1天前地震政治學》北市選戰聚焦災防型都更　蔣萬安點出「青銀換居」最重要前提9月17、18日接連發生劇烈地震，不只讓參選人紛紛暫停選舉活動，也搭著地震話題拋Reactions1Yahoo奇摩新聞（記者簡子喬）·11小時前澎恰恰突然自爆「有人要攻擊我」緊急發聲：就等著澎恰恰上月宣布將1.6億債務歸零，只剩下和親友借的1500萬也預計今年可以還完，月初還與許效舜合體，為「鐵獅玉玲瓏」10月公益演出宣傳。

看似生活步上軌道，未料21日深夜，他突然發文自爆有人要「攻擊他」。

Reactions22鏡新聞·1天前哈利夫妻傳國葬後秒閃人　梅根勇敢致函查爾斯「一對一私聊」英國女王伊莉沙白二世的國葬結束，王室內的紛紛擾擾是否會隨之平息也成焦點。

外媒報導，哈利王子與妻子梅根已經迫不及待返回美國，因為他們與兩個孩子已經分開超過2週，也是有史以來最久的一次，不過在此之前，據悉梅根正式致函給新王查爾斯三世，希望進行一場公媳之間的一對一會面，藉此消除誤會。

Reactions10中央社·5小時前兒被質疑是標案承包商林明溱：若是立刻辭縣長(圖)南投縣議會定期會21日進行縣政總質詢，國民黨議員張嘉哲指出，民進黨議員賴燕雪日前指縣長林明溱（圖）的兒子林儒彬是垃圾處理廠商，他認為問題很嚴重，盼林明溱說清楚。

林明溱則強調，林儒彬若是廠商，他馬上辭縣長，否則請賴燕雪退選南投市長。

Podcast·8小時前剖析當代職場現象《有話職說》教你「溝通」得宜進入職場後，「溝通」技巧是公司生存法則，Podcast《有話職說》主持群從各面向、書報雜誌文章來剖析當代職場現象，用輕鬆方式談職場文化、人際話術、品牌經營、職場英文。

常春月刊·1天前「1舞蹈」不但能練到核心肌群，就連臀部、腿部肌肉都被喚醒文：李佩俽（新光醫院復健科醫師）、陳思甫（振興醫院復健科醫師）臺北表演藝術中心盛大開幕，國標拉丁舞「飆舞士林」舞劇造成轟動。

因應全民運動的風氣盛行，連50+的熟男熟女也開始熱衷這項休閒運動，這幾年來跳拉丁舞成時髦熱情的象徵，社區大學、運動中心、學校社團等，紛紛開設拉丁舞課程。

「我可以跳拉丁嗎?」門診常常被問到這個問題。

拉丁舞是一個泛稱，指源自拉丁美洲的所有交誼舞或者民間舞蹈。

台灣風行的國際拉丁舞分為五種，包括倫巴舞、恰恰舞、森巴舞、捷舞、鬥牛舞，屬國際競技舞蹈比賽。

過去對拉丁舞有錯誤的刻板印象以為只是扭腰擺臀，但其實它是訓練儀態及核心肌肉的好方法。

要了解拉丁舞的優缺點，我們必須從了解拉丁舞的動作開始。

拉丁舞蹈當中，需注意的姿勢與動作拉丁舞的舞步雖然不盡相同，但是有一些相同的基本動作和原則。

頭部需輕鬆的在頸椎正上方不可駝背。

縮小腹像把肚臍往脊椎收集，此時已經啟動深層的腹橫肌，抬頭挺胸之外必須收肋骨避免突出（ribflare)，雙側腹斜肌須同時作用。

收臀並維持骨盆底部肌肉的張力。

感覺脊椎向上長高。

整體來說脊椎的位置是在中立位(neutralposition)，切忌骨盆前傾，中廣新聞網·1天前金管會拍板　富邦金2個月內併日盛金　日盛金將終止上櫃金管會今天（20日）宣布，同意富邦金以現金為對價合併日盛金，2家金控董事長將共同決定合併基準日。

合併基準日為核准2個月內，也就是說，最慢11月20日前2家金控就會合併，日盛金將終止上櫃。

這也象徵金控民民併邁出重大一步。

金管會表示，兩家公司合併案在去年9月16日經富邦金及日盛金董事會決議通過，並在去年11月5日經雙方股東臨時會表決通過，富邦金以現金為對價支付富邦金以外的日盛金其他所有股東，並Knowing·7小時前【虎觀點】外交部證實，美加軍艦通過台灣海峽從台灣政策法的通過，美國總統拜登的四次武力保台說，到目前為止證明，美國的態度依舊強硬。

在俄羅斯、烏克蘭戰爭中，西方社會的力量越來越多，取得的戰果讓美國的底氣越來越足。

美國、加拿大軍艦通過台灣海峽，可以視為以美國為首的西方世界，在二十大之前，給中國大陸打預防針，以備中方表達更多不可預期的言論。

從拜登的公開談話後，比較值得觀察的是中國大陸的反應，並沒有預期中的激烈反應。

就裴洛西訪台行和可能通過的台灣政策法相較，政策法的重要性和影響力比裴洛西更重要，更何況美國總統的公開言論，政策法給了美國可出兵的法律保護傘，也給了軍援台灣的正當性。

四年四十五億美元的軍援，和台灣的國防預算相較之下並不是太大的數字，美國給了台灣的盟邦級待遇才是重點。

等同於美國、日本、南韓、台灣都是第一島鏈的同盟國。

否則，美國給了一個非國家、非盟邦的台灣，大額美金軍援豈不成了精神分裂？外交部表示，美、加兩國以具體行動維護台海是國際水域法律地位，同時捍衛自由航行與區域和平穩定；對於美國與加拿大的堅定立場，外交部表示歡迎與肯定。

美國海軍第七艦隊聲明中指出，美國海軍勃克級飛彈驅逐艦「希金斯號」（USSHigginsReactions1中央社·49分鐘前關懷花東地震日華懇會長：若有需要日本立即馳援(圖)日華議員懇談會會長古屋圭司（左4）21日率國會議員至駐日代表處對花東地震表達關心與慰問。

駐日代表謝長廷（右4）說，台日患難相助是友好的最高境界，已成世界典範。

大愛電視·1天前香港教育志工研習課用熱情點亮孩子未來香港慈濟志工，舉辦教育志工研習課，鼓勵大家，用心陪伴，成為孩子生命中的貴人。

(08/14)慈少蔡嘉昀：「我比較喜歡的一句靜思語是，不要小看自己，因為人有無限的可能。

」跟著母親參與親子成長班6年，...Yahoo奇摩看見數位行銷力·1天前Yahoo好行銷精彩案例解析：國泰世華、蘇格登、點睛品、新安東京海上本期精選Yahoo好行銷作品共有：蘇格登12年醇雪莉、國泰世華銀行互動廣告、點睛品電商數據專案、新安東京海上產險數位行銷專案。

TVBS新聞網·2天前玉里救援第一視角曝！天花板震垮壓臉　夫妻「這原因」逃死劫9月17日、9月18日連兩天地震，是台灣人近期最恐懼的日子，其中918台東6.8強震，直接震倒花蓮玉里一棟透天厝，導致屋主等4人受困，所幸成功獲救。

花蓮義消也曝光「救援第一視角」，一挖開碎裂建築物，只見天花板幾乎緊貼受困者臉部，畫面相當衝擊恐怖。

Reactions17台灣好新聞·8小時前新北重陽禮金9/21起陸續匯款　66萬多名長輩獲益新北市111年度重陽禮金自9月21日起開始陸續發放，採匯款者於21日入帳；採現金領取者，將於24日起由29區公所在指定地點發放。

今年度重陽禮金有高達62萬4,382人選擇用匯款方式，只有4萬3,064人採取領現金。

全市共有66萬7,446名長輩獲益，總發放金額為11億餘元。

社會局長張錦麗表示，新北市的社會福利及人均預算是6都最低，主要是因為中央人均統籌分配稅款不公，但侯友宜市長為感念長輩過去對社會國家的貢獻和付出，仍決定於每年重陽節前，致贈每位年滿65歲的長者一份禮金，以表達敬老尊賢心意。

張錦麗說，重陽禮金致贈標準為65至79歲1,500元，80至89歲2,000元，90至99歲5,000元，百歲人瑞則每人致贈2萬元。

目前全市共有822位人瑞，人瑞部分則將由各區長代表致贈。

張錦麗提醒選擇領取現金的民眾，可以攜帶身分證和印章到各區公所指定地點領取，如本人不便領取，也可以由代領人攜帶受領人和代領人的身分證及印章領取。

另外，今年度禮金致贈期間從9月24日起至12月30日止，逾期將不再受理。

張錦麗強調，新北市友善長輩除每年致贈重陽禮金，也補助老人健保，還持續推動老人共餐、銀髮俱樂部、社區照顧關TCnews慈善新聞網·13小時前和美小兄妹生活困頓彰化慈濟立即前往關懷彰化和美鎮一對小兄妹，原本跟著爸爸相依為命，罹癌父親十九日突然...Reactions7更多文章1.台灣之光！魚型口罩從韓國紅遍亞洲，竟是台灣人發明？2.確診數突破6百萬！醫嘆「沒人在意」：一堆人沒通報3.玉里最高樓傳傾斜！住戶拍片「求政府重視」網炸鍋4.少年吔再練練！航特老兵衰被誤認通緝犯　2警壓不住急叫支援5.「921震23週年」奇蹟獲救孫氏兄弟！遇強震仍陰影Sandy懷孕5個月吳宗憲明年迎兩孫：下午才知道Yahoo奇摩新聞（記者簡子喬）【本日焦點】魚型口罩紅遍亞洲台人發明的Yahoo奇摩（新聞）「奇萊山神獸」現身！自帶山嵐飄仙氣萬人朝聖三立新聞網setn.com他進銀行「首月領31K」挫折前輩揭關鍵今日新聞NOWnews北宜雙黃線「怪怪的」交通局揭原因：故意畫的TVBS新聞網酒駕罰金沒繳宜蘭議員參選人資格被取消EBC東森新聞航特老兵被誤認通緝犯2警壓不住急叫支援TVBS新聞網51萬人受惠！這縣市發錢最高可拿1萬現金三立新聞網setn.com不捨小兄妹喪父遭斷水電車行老闆承諾栽培到大學三立新聞網setn.comSandy懷孕了！曬超音波曝5個月孕肚：一半計畫一半驚喜Yahoo奇摩新聞（記者簡子喬）國考二次落榜⋯24歲男持刀砍3家人今日新聞NOWnews陸商3千公里逃亡來台上億家當竟藏康熙聖旨CTWANT「柯得知從4樓急奔8樓」陳佩琪分享抗癌歷程Yahoo奇摩新聞（記者裴璐）61歲周華健近況曝光網驚：認不出來民視許仁杰認了夫妻分居回應不倫真相CTWANT台61線多輛車連環追撞警消救援Yahoo奇摩（即時新聞）自清論文反掀波中華大學：接受高虹安的道歉Yahoo奇摩（即時新聞）普丁全國下令局部動員再徵召30萬大軍Yahoo奇摩（即時新聞）與女王告別⋯旅英台灣人見證英國「停擺的12天」TVBS新聞網放鞭炮接風假釋大哥20多人向警叫囂檢方出手Yahoo奇摩（即時新聞）會證嚴法師蔡英文：台灣有困難慈濟都在TVBS新聞網駁研究案抄襲張善政：你相信專家還是民進黨？Yahoo奇摩（即時新聞）高雄知名雞肉飯店天花板突塌落民眾嚇壞Yahoo奇摩（即時新聞）拜訪天主教高雄教區柯志恩獲總主教祝福新頭殼吳姍儒懷孕了！　喜曬5個月超音波宣布當媽：正孵著一個寶寶TVBS新聞網吳宗憲曝光「吳姍儒預產期」　當外公嗨喊：男的女的都開心TVBS新聞網聯合新聞網籃球／PLG未來之星遭猛轟107分陳世念：震撼教育聯合新聞網邊境鬆綁下一步？專家建議：只通報重症不強制戴口罩聯合新聞網聯合新聞網Coco李玟為何神似楊繡惠、司馬玉嬌？皮膚科醫師這麼說聯合新聞網中時新聞網許瑋甯挖出「19歲仙氣照」宛如洋娃娃臉蛋變化超誇張中時新聞網中時新聞網競選總部軍容壯盛！徐定禎喊：政黨輪替改變苗栗命運中時新聞網台北選戰「這人」必敗？郭正亮一看民調驚呼：國民黨將這樣做中時新聞網花東強震後換嘉南？文史工作者示警：這條斷層百年沒動了中時新聞網新北50多歲女接種AZ疫苗後死亡獲600萬元救濟Yahoo奇摩（即時新聞）18歲女遭水上摩托噴傷　母控教練超載3乘客TVBS新聞網Kolas協調農委會補助農業機具6成　助恢復震後糧食安全鏡週刊MirrorMedia徵美編時薪僅168元！「還要會4軟體」網無言民視不捨彰化小兄妹！車行老闆暖心承諾：栽培到大學民視Yahoo奇摩（即時新聞）後疫情身家逾5000萬美元富豪狂增近22萬人創紀錄Yahoo奇摩（即時新聞）中時新聞網天團BTS為國貢獻大能改當替代役？韓國國防部回應了中時新聞網拍《樂透大作戰》吃胖10公斤　高庚杓笑稱增肥很幸福、減肥很辛苦鏡週刊MirrorMedia勞動部9/24新營徵才95%免經驗今日新聞NOWnews獨／揭密北捷地震作業小幫手「5色霓虹燈」示警同仁EBC東森新聞《TVBS國際+談全球》普欽強調「亞洲才是未來」　日幣下貶恐釀經濟危機TVBS新聞網蒲亭宣布動員！自俄起飛航班秒售罄今日新聞NOWnews吳姍儒宣布懷孕「王先生和我小心翼翼地孵著」　阿公吳宗憲送祝福鏡週刊MirrorMedia相挺柯志恩　高雄六桂宗親會成立後援會中廣新聞網新竹選戰／高虹安淚喊「我不是林智堅！」2度落淚控「痛殺」壹電視影音台北選戰／控疫苗黑箱！藍營提告「瀆職罪」陳時中：法院見真章壹電視影音曾之喬受寵12年　辰亦儒視訊先撩妹今日新聞NOWnews