凱利·麥克高尼戈爾- 維基百科，自由的百科全書

凱利·麥克高尼戈爾（Kelly Mcgonigal）是一名出生於1977年的美國心理學家。

凱利·麥克高尼戈爾曾在波士頓大學獲學士和碩士學位，在史丹佛大學獲博士學位。

凱利·麥克高尼戈爾 維基百科，自由的百科全書 跳至導覽 跳至搜尋 凱利·麥克高尼戈爾（KellyMcgonigal）是一名出生於1977年的美國心理學家。

凱利·麥克高尼戈爾曾在波士頓大學獲學士和碩士學位，在史丹佛大學獲博士學位。

凱利·麥克高尼戈爾目前供職於史丹佛大學商學院[1]。

凱利有一個雙胞胎姐妹珍妮·麥克高尼戈爾（英語：JaneMcgonigal），職業是遊戲設計師[2][3]。

2005年到2012年，凱利曾擔任同行評審學術期刊「theInternationalJournalofYogaTherapy」（大意：瑜伽治療國際期刊）主編。

凱利的主要研究領域為自我控制，她認為「自我控制就像肌肉一樣，使用過後就會進入疲勞狀態」[4][5][6][7][8][9][10]。

2013年前，凱利的學說認為冥想練習可以提升人面對挑戰時的抗壓能力。

但在2013年後，她改變了觀點，認為人面對壓力時的態度才是關鍵[11]。

著作[編輯] YogaforPainRelief:SimplePracticestoCalmYourMindandHealYourChronicPain(2009,ISBN 978-1572246898) TheWillpowerInstinct:HowSelf-ControlWorks,WhyItMatters,andWhatYouCanDotoGetMoreofIt(2012,ISBN 978-1583335086) TheNeuroscienceofChange:ACompassion-BasedProgramforPersonalTransformation(2012,ISBN 978-1604077902) TheUpsideofStress:WhyStressIsGoodforYou,andHowtoGetGoodatIt(2015,ISBN 978-1583335611) 參考文獻[編輯] ^KellyMcGonigalPh.D.PsychologyToday.  ^KellyMcGonigal'swebsiteAbout.[2018-07-22].（原始內容存檔於2014-04-16）.  ^ELLEMagazine,June22,2011Supergirl（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） ^Watson,D.L.,Self-DirectedBehavior:Self-ModificationforPersonalAdjustment,10thed.(2013)CengageLearning,page4 ^NewYorkTimes,January6,2012,AttheTable|Candle79,YouSayYouMadeaResolution（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） ^washingtonpost.comliveQandA,July24,2007,DebtandStress,KellyMcGonigal（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） ^MississippiBusinessJournalblog（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）September4,2013 ^Molbray.Scot,HuffingtonPost,10/12/13Whoisthinandwhy（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） ^Mundahl,Steven,TheAlchemyofAuthenticLeadership(2013)BalboaPress,page42 ^NBCTodayshow'Willpower'iskeytokeepNewYearresolutions[永久失效連結] ^HuffpostLifestyle,JanBruce,09/30/2013Stressisgood（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 規範控制 WorldCatIdentities BIBSYS:15026023 GND:1020822333 ISNI:0000000071092572 LCCN:n2009058809 NDL:001121387 NKC:mzk2016917540 NTA:329510304 SUDOC:162931182 VIAF:100676454 取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=凱利·麥克高尼戈爾&oldid=68693902」 分類：1977年出生在世人物美國心理學家隱藏分類：自2018年8月帶有失效連結的條目條目有永久失效的外部連結包含BIBSYS標識符的維基百科條目包含GND標識符的維基百科條目包含ISNI標識符的維基百科條目包含LCCN標識符的維基百科條目包含NDL標識符的維基百科條目包含NKC標識符的維基百科條目包含NTA標識符的維基百科條目包含SUDOC標識符的維基百科條目包含VIAF標識符的維基百科條目 導覽選單 個人工具 沒有登入討論貢獻建立帳號登入 命名空間 條目討論 臺灣正體 已展開 已摺疊 不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體 查看 閱讀編輯檢視歷史 更多 已展開 已摺疊 搜尋 導航 首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科 說明 說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科 工具 連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目 列印/匯出 下載為PDF可列印版 其他語言 CatalàEnglishفارسیFrançaisՀայերեն日本語РусскийУкраїнська 編輯連結