綠色蔬菜最營養？蔬菜營養價值主要看這條件| 聰明飲食| 養生 ...

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 聰明飲食綠色蔬菜最營養？蔬菜營養價值主要看這條件分享分享留言列印A-A+2019-08-1415:04元氣網北京協和醫院營養科醫師于康現代人把吃蔬菜看成一種健康、時尚的標籤，但是很多人對蔬菜的認識不正確。

有人覺得綠葉菜才是真正的蔬菜，每天不吃點綠葉菜就感覺沒吃蔬菜，心裡不舒服；有人覺得「世上蔬菜千萬種，唯有綠色最營養」。

不是只有綠色蔬菜最營