當你在一個月內每天都吃1個酪梨，你將發現身體會出現這5個 ...

大家好～ 我不是賣水果的，也沒有要業配酪梨單純想分享一下最近的發現一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的，就買來試試看。 發現自己還滿喜歡酪梨的 ...

最近正值酪梨盛產的季節， 希望和大家分享一下這種特別的水果。 ... 在中美洲被稱為「窮人的奶油」，每100公克酪梨熱量有58大卡，脂肪含量為0.7公克， ...

google 好久想問下我拿一整顆酪梨稱重100克熱量是160 又看到有人說100克熱量是58 我 ... 包含籽的部分不好意思笨問題謝謝各位回答-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)...

熱量低卻超好吃，讓妳輕鬆減肥，快點學起來！ ... PTT推到炸！ ... 酪梨含有大量不飽和脂肪酸，可以降低胃部消化速度，另外更含有葉酸、鉀和維他命E， ...