[寶寶] 分享營養健康又益腦的夏日甜點啊 - PTT職涯區
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仔細看食物營養表，它可是歸在油脂類，熱量很高， 吃一顆酪梨就相當於吃了二碗飯的熱量。
跟大家集思廣益有私房菜單要分享喔-- Joyce宥宥媽練習簿: ...
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[寶寶]分享營養健康又益腦的夏日甜點啊~~
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Babymother
作者
Friggachia
時間
08-27
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延伸文章資訊
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google 好久想問下我拿一整顆酪梨稱重100克熱量是160 又看到有人說100克熱量是58 我 ... 包含籽的部分不好意思笨問題謝謝各位回答-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)...
- 4鄉民Daily - 一顆的熱量就等於一碗飯，為何酪梨會是減重好伙伴？
與其他水果的最大不同點，在於酪梨屬於「天生好油」，單元不飽和脂肪酸（好油）的含量佔脂肪含量的71%，隨著果實的成熟，飽和脂肪含量會減少，單元不飽和脂肪會增加。
- 5[問題] 吃酪梨如何計算熱量呢| 酪梨減肥ptt | 輕鬆瘦下來的秘訣
google 好久想問下我拿一整顆酪梨稱重100克熱量是160 又看到有人說100克熱量... 包含籽的部分不好意思笨問題謝謝各位回答-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), .
