秋天湯食譜與做法共6 道 - 愛料理

... 和加以應用在蔬菜湯上，加上牛肉讓整體更營養健康，變成適合秋天喝的清爽湯品。 【關鍵字】：牛肉、蘋果、馬鈴薯、養生湯、湯品、紅蘿蔔、蔬菜湯.

醫師選秋天必吃6蔬菜，打敗牛蒡、洋蔥的冠軍是？ |早安健康2017年9月22日· 秋季盛產的六種蔬菜能夠提升代謝、強化免疫力並保護消化器官。

當秋意漸濃學會認識秋季蔬果吃得新鮮又安心 · 白花椰菜：白花椰菜富含維生素C，清炒和焗烤都很美味，適合各種料理。 · 青花菜（綠花椰菜）： · ○青蒜： ...

蔬菜料理不知不覺已經做這麼多道了，. 其中我最喜歡的料理是紫色的茄子料理，. 煮出美美的紫色茄子料理有一種成就感。 ［贊助商連結］.

南瓜是秋天盛產的蔬菜，含有豐富的維生素A、B、C、礦物質和磷、鈣、鎂、鋅等微量元素，可提高免疫力，化痰排膿，消炎殺蟲，膳食纖維可使排便順暢，有減肥美容的功效。