秋天一定要吃的6種蔬果 - 廚娘香Q秀- 痞客邦
文章推薦指數： 80 %
南瓜是秋天盛產的蔬菜，含有豐富的維生素A、B、C、礦物質和磷、鈣、鎂、鋅等微量元素，可提高免疫力，化痰排膿，消炎殺蟲，膳食纖維可使排便順暢，有減肥美容的功效。 當秋意漸濃學會認識秋季蔬果吃得新鮮又安心 · 白花椰菜：白花椰菜富含維生素C，清炒和焗烤都很美味，適合各種料理。 · 青花菜（綠花椰菜）： · ○青蒜： ... 蔬菜料理不知不覺已經做這麼多道了，. 其中我最喜歡的料理是紫色的茄子料理，. 煮出美美的紫色茄子料理有一種成就感。 ［贊助商連結］. 愛料理「秋天湯」食譜，有最新的吊梨甜湯潤喉清熱秋天必飲附影片，以及龍脷葉湯秋天湯清熱潤肺(附影片) 、「蓮藕紅棗雞湯」秋天美肌電鍋懶人湯品。也有秋天等相關的 ... 而相較於生鮮香菇，乾燥處理過的香菇因為細胞受到破壞，內含的營養價值更會在料理過程中大量釋出，光是維生素D可能就多了十倍，而且因為維生素D屬於脂溶性 ... 秋天料理怎麼做才好吃？這裡有4285 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：炸南瓜片佐義大利香料, 【吃在地食當季】軟Q南瓜餅, 南瓜干貝濃湯, 寶寶版南瓜杏仁餅（製作超 ...
關閉廣告
廚娘香Q秀
跳到主文
卸下空姐制服，我走入了廚房，在新唐人亞太電視台主持美食節目，與全世界的觀眾一同分享開心料理的過程^__^
部落格全站分類：美食情報
相簿
部落格
留言
名片
公告版位
使用Chrome、InternetExplorer、Edge較新版本瀏覽本網站的視頻效果最佳。延伸文章資訊
