蓮霧減肥佳果的營養成分 - 台灣癌症基金會
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每100 公克的蓮霧僅有34 大卡熱量，水分含量又高，既可滿足口腹之慾，是減重者的最佳水果良方之ㄧ。
每100公克的蓮霧含有91公克水分、8.6公克碳水化合物、1公克膳食纖維、 ...
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蓮霧每100 公克只有35 大卡，在水果中屬於熱量較低的，對於喜歡吃水果又怕胖的減重者是一個很好的水果來源。另外，其中的膳食纖維及水分也容易讓人產生飽 ...
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蓮霧-100g/34大卡
