酪梨也有MIT正盛產!專家:這樣吃最能保留酪梨營養| 聰明飲食 ...
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聰明飲食酪梨也有MIT正盛產!專家:這樣吃最能保留酪梨營養分享分享留言列印A-A+2020-07-2914:17食力整理=編輯部圖片提供/食力你應該要知道的食事2020台灣酪梨產季到來,國內以台南的種植面積為最大,農委會台南區農業改良場推薦營養滿點的在地酪梨,希望民眾能夠選擇當季新鮮的在地酪梨;並表示酪梨營養成分高,直接吃最能保留營養價值,另提供多種不同吃法與挑選方式供民
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酪梨原產於中美洲,是早期的替代肉,但酪梨怎麼吃最營養?農委會表示,答案是「生吃」!最簡單就是國內獨創的吃法——直接切塊沾蒜蓉 ...