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酪梨是水果界燃脂王！配這種蛋白質食物吃，5天可鏟5公斤肥肉 ...

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減肥真的是一件很痛苦的事情，但為了身材要拼下去呀！其實減肥界有一個秘密武器——酪梨！ 你可能聽了會很納悶，為什麼酪梨口感這麼油的食物可以用來減肥？ 減肥真的是一件很痛苦的事情，但為了身材要拼下去呀！其實減肥界有一個秘密武器——酪梨！ 你可能聽了會很納悶，為什麼酪梨口感這麼油的食物可以用來減肥？根據報導，其實那主要是因為酪梨能止餓。

另外，酪梨本身能趕走壞膽固醇，讓腸胃、甲狀腺、皮膚更健康。

 不過，在進行以下推薦的酪梨減肥法前，要提醒大家酪梨不能長期大量食用，不然會有新陳代謝問題出現喔！另外，每日

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