酪梨100g熱量酪梨成分表酪梨是澱粉嗎酪梨脂肪酸進口酪梨熱量酪梨蛋白質含量酪梨脂肪含量酪梨熱量ptt台灣酪梨熱量酪梨熱量一顆

酪梨熱量、脂肪含量高減肥不能吃酪梨？ | 聰明飲食| 養生| 元氣網

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 聰明飲食酪梨熱量、脂肪含量高減肥不能吃酪梨？分享分享留言列印A-A+2019-07-1511:09台灣好食材圖文/語彤卡若完熟的酪梨營養價值高，老人、小孩都適合食用。

圖片來源╱台灣好食材Fooding酪梨富含油脂的口感，與多數水分飽滿、氣味清爽的水果大異其趣，也因為富含油脂，一般人認為多吃酪梨會變胖，其實酪梨熱量每100公克約160大卡，所含植物性油脂多為

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊