洗髮後頭皮屑還是好多⋯該怎麼辦才好？ | 當自己的頭髮專家

剛洗完頭卻出現頭皮屑的原因有以下三點： ... 洗髮精和護髮產品的部分成分，可能會引起過敏、頭皮屑和發炎症狀。

如果一天洗很多次頭髮，使頭皮必要的油脂 ... CLOSE 最新熱門 屬性 男性 女性 年齡 遺傳 壓力 煩惱 禿頭 掉髮 頭皮屑 白髮 頭皮問題 髮質問題 改善方法 植髮 生髮 假髮 日常保養 生活習慣 成分 推薦產品 CLOSE 搜尋 CLOSE 最新熱門 屬性 男性 女性 年齡 遺傳 壓力 煩惱 禿頭 掉髮 頭皮屑 白髮 頭皮問題 髮質問題 改善方法 植髮 生髮 假髮 日常保養 生活習慣 成分 推薦產品 HOME煩惱頭皮屑洗髮後頭皮屑還是好多⋯該怎麼辦才好？ 對於有頭皮屑困擾的人來說，頭皮屑總是如影隨形趕也趕不走，甚至連洗頭後頭皮屑還是陸續冒出來！究竟為什麼洗頭後頭皮屑會出現呢？本篇將詳細解說頭皮屑生成的原因以及改善方法，千萬不要錯過本次的內容囉！ 目錄1不管頭髮怎麼洗，頭皮屑還是好多！？2洗髮後冒出頭皮屑的原因3洗髮後頭皮屑還是很多！我該怎麼辦？4小心！出現這種頭皮屑需要及早治療？5治療頭皮屑從及早預防開始 不管頭髮怎麼洗，頭皮屑還是好多！？  我明明剛洗完頭，怎麼又有頭皮屑了⋯你曾有這種困擾嗎？ 平時很用心洗頭，卻還是長出頭皮屑的人不在少數。

但是為什麼洗完頭髮，當頭皮和頭髮都很乾淨的情況下，還是會長出頭皮屑呢？今天我們就來解析頭皮屑出現的原因及改善方法，一起來確認看看吧！ 洗髮後冒出頭皮屑的原因   剛洗完頭卻出現頭皮屑的原因有以下三點： 使用不適合自己頭皮的洗髮精 過度清潔頭皮的皮脂 以錯誤的方式吹乾頭髮 洗髮精和護髮產品的部分成分，可能會引起過敏、頭皮屑和發炎症狀。

如果一天洗很多次頭髮，使頭皮必要的油脂過度流失的話，頭皮會變得乾燥而長出頭皮屑。

另外，吹乾頭髮的方式也很重要，在使用吹風機時若溫度過熱，會使得頭皮的水分流失，造成頭皮乾燥，這也是洗髮後長出頭皮屑的原因之一。

洗髮後頭皮屑還是很多！我該怎麼辦？ 洗髮後出現頭皮屑的話，該怎麼辦呢？以下介紹三個改善方式給大家。

①選擇合適的洗髮精  頭皮的狀況和髮質因個人體質而有所不同，依照自己的頭皮狀況來挑選適合的洗髮精，是保養頭皮的好方法唷！ 至於選擇洗髮精的方式，可以先判斷自己屬於油性或者是乾性頭皮，再針對頭皮狀況挑選適合的洗髮精類型。

《油性頭皮適合的洗髮精類型》 相對洗淨力較強 可洗去頭皮多餘的皮脂 讓人很在意的頭皮皮脂其實有避免頭皮乾燥，以及保護頭皮的功能，所以過度洗髮對頭皮健康可能會造成不良的影響。

建議在挑選洗髮精時，選擇洗淨力較強，但不會洗掉頭皮所需的正常皮脂量的洗髮精，避免頭皮屑產生。

《乾性頭皮適合的洗髮精類型》 相對洗淨力較弱 含有保濕成分 乾性頭皮的人本身分泌的油脂量較少，為了不要過度洗去頭皮皮脂，請挑選洗淨力較弱的洗髮產品。

此外，為了預防頭皮乾燥問題，建議挑選含有保濕成分的產品，以免長出惱人的頭皮屑。

②正確的洗髮方式  《洗髮的重點》 洗頭的目的在於徹底清除髒污，但若用指甲拼命抓洗的話，可能會在無意中使頭皮受損。

建議固定一天一次的洗髮頻率，並以指腹溫柔搓洗頭皮，才能確實洗去髒污又不傷頭皮喔！ 《正確的洗髮步驟》 先梳順頭髮後，再以清水淋濕 將洗髮精搓揉至起泡後，塗抹於頭髮上 可以邊按摩頭皮邊洗髮，促進血液循環 徹底沖掉洗髮精，不殘留於頭皮 梳頭髮和沖水的動作可以除去大部分的髒污，而使用洗髮精時記得先在手上搓出泡泡後，再用按摩頭皮的方式洗頭。

這麼一來不但可以促進頭皮的血液循環，對於改善頭皮環境也大大有幫助。

牢記洗髮的重點和洗頭的步驟，讓頭皮和秀髮越來越健康吧！ ③ 正確的吹頭髮方式 錯誤的吹頭髮方式，會使得頭皮乾燥而容易生頭皮屑。

但若是不使用吹風機，採用自然風乾方式將頭髮長時間包在毛巾的話，則容易滋生臭味和細菌，反而導致頭皮環境惡化。

《正確的吹頭髮方式》 用毛巾吸乾頭皮及頭髮水分 使用溫風吹風機並離頭皮20公分以上 從髮根開始吹，也別忘了頭皮 頭髮大致吹乾後用冷風帶走熱氣 照著上述步驟並留意不要將吹風機持續對著同一地方，且建議由上往下吹，這樣可以使角質層關上，將水分鎖在秀髮裡。

小心！出現這種頭皮屑需要及早治療？ 「我已經照著以上的方法了，卻還是無法改善頭皮屑的問題⋯」如果你出現這樣的情況，小心可能是皮膚問題！ ①脂漏性皮膚炎 症状：出油/頭皮屑/發紅/發癢/臭味 頭皮屑的特徵：濕潤、呈現塊狀 原因 ・油性肌膚 ・皮脂過多 ・洗髮精的洗淨力過弱 ・生活習慣不良 ②乾癬 症狀：乾燥/頭皮屑/濕疹/發癢/發紅 頭皮屑的特徵：乾燥且零細、呈現磷狀 原因 ・乾性頭皮 ・洗髮過度頻繁 ・洗髮精的洗淨力過強 ・生活習慣不良 除了上述兩者以外，也有可能是其他皮膚問題。

建議大家當發現症狀時，勿自行判斷病症，應立即至皮膚科請專業醫師診斷，才是最好的方法喔！ 治療頭皮屑從及早預防開始 挑選適合自己頭皮的洗髮精，用正確的方式洗髮，再溫柔地將頭髮吹乾，完成這些步驟就能改善頭皮屑問題喔！ 但如果試過上述的方法卻還是無法改善的話，有可能是因為皮膚疾病所引起的，建議立即到皮膚科接受專業的診斷治療。

遠離頭皮屑到處飄的危機，就從調整生活中的習慣，及早預防開始吧！ FB分享 Twitter LINE 3 2 票數 ArticleRating 訂閱 登入 提醒 新留言回覆 我的留言有新回覆 Label Name* Email* Website Label Name* Email* Website 0Comments 內嵌反饋 檢視所有留言 對抗頭皮出油的秘技大公開【關鍵是頭皮保養及生活習慣】 皮脂過多會造成禿頭！？皮脂與禿頭的密切關係！ RECOMMENDこちらの記事も人気です。

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