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用芳療向老師們致敬！ , 心靈芳療, 身心芳療, 台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身 ... 口乾舌燥，有些時候真的沒辦法依靠多喝水解決，而且因為聲帶使用過多，上課講話 ... 首頁 身心芳療 心靈芳療 用芳療向老師們致敬！ 2016/09/10 3,354 　教師節就要到了！相傳為中國古代教育先驅大成至聖先師孔子的誕辰。

所以又稱「孔子誕辰紀念日」。

每年各地孔廟都會舉行隆重的釋奠典禮……我知道這一定不是你們愛聽的！那今天就來說說老師們常有的「症頭」吧！   　　芳療講師告訴我，其實他們的職業和一般老師大同小異，都常有一些職業病發生，比如長期的久站所造成靜脈曲張，或是因為長時間說話導致喉嚨不適等，不過，因為芳療講師比起一般學校的課程內容輕鬆，講課方式也比較隨性，所以靜脈曲張的問題就比較還好。

  　　若是有靜脈曲張，可以試著使用葡萄柚、天竺葵、絲柏、杜松調成複方按摩油，按摩完後建議可以抬腿約20分鐘，但切記不要在患部做按摩，因為若是在已經曲張靜脈或靜脈瘤上按摩，這樣不僅沒有效果，還有可能造成血栓異位的風險。

  　　比較不可避免的職業傷害，就是長期講課造成喉嚨的嘶啞以及口乾舌燥，有些時候真的沒辦法依靠多喝水解決，而且因為聲帶使用過多，上課講話的時間也比較長，所以講久了就會比較容易有呼吸道的問題出現，這時候不妨做一些日常的芳療保養。

用芳療向老師們致敬！．圖片來源：台灣芳療協會 　　如果遇到喉嚨比較嘶啞的情況，可以將羅馬洋甘菊純露、香蜂草純露加在溫熱的蜂蜜水裡，緩緩地喝下去，會讓喉嚨比較鬆開、不會那麼地緊繃，接下來講課的狀況就比較不會覺得喉嚨卡卡的。

  　　平時則可以用配方油塗抹在呼吸道上，通常我會使用月桂、綠花白千層、大西洋雪松，這三種精油都可以讓呼吸道比較順暢，還能有助於化痰。

  　　另外，綠花白千層也適用於感冒初期，能夠用來增強抵抗力，應該是說，在任何虛弱的狀態下，都可使用綠花白千層來增強免疫系統，對呼吸系統非常有益，可以改善流行性感冒、氣喘、鼻竇炎、黏膜炎及喉炎等。

  　　之前當學生的時候總是很調皮，常常學生在台下鬧哄哄，台上的老師用盡全力嘶吼也沒人理會，現在當了老師後才知道其中的辛苦，幸好我會用一些簡單的精油作日常保養，老師們不妨也一起來試試芳療保養，慰勞平時辛苦的自己吧！ 關鍵字: 大西洋雪松, 天竺葵, 按摩, 月桂, 杜松, 洋甘菊, 白千層, 精油, 絲柏, 葡萄柚, 雪松, 推薦文章 永久花的香氣，保持向上的源頭　芳療生活家・珮鈞 ​焦慮與憂鬱的雙重奏？七種精油教你先按下停止鍵 不想吃夏季「紅豆冰」？驅蚊精油讓你一身清白 想到要上班就很厭倦，心中有千百個不願意?!用了苦橙葉之後，居然讓人變得積極奮發向上? 莫忘初衷!記住第一次使用精油那種美好的感覺!從芳療可以探索到人生其實有更多可能性!? 遠離抗生素!法國藥劑師教你用精油照護孩子的健康 芳療會客室「又失眠！快瘋了！」 ​顛覆你的想像！洗衣加入精油可殺死80%塵蟎 防曬霜DIY：教你手作自製防曬霜 2017專業芳療師最愛用精油排名 最新課程資訊 SHARE．喜歡就分享 JOINUS．加入粉絲團 最新文章 2020/06/03 中醫師教你用對精油對抗疾病　草藥精油.. 2020/06/04 芳療起源地之一的文明古國探尋印度檀.. 2019/08/28 學芳療也能交到忘年之交?!人生能有.. 2019/08/27 擁有淡雅的玫瑰香氣-花梨木，許多女孩.. 2019/08/28 正港台灣馨香氣味-應該非檜木莫屬了~.. 2019/08/27 天竺葵不只能保養皮膚、平衡賀爾蒙，原.. 推薦文章 熱門文章 2016/10/03 ​用雪松精油來清理雜念.. 2016/08/23 匈牙利皇后水的秘密.. 2016/10/26 鎮靜之油，岩蘭草厚實的雙手.. 2017/06/08 防曬霜DIY：教你手作自製防曬霜.. 2017/03/02 ​呼吸之間找平靜－乳香.. 2018/04/13 2017專業芳療師最愛用精油排名.. Top↑