Zespri 奇異果- 【KIWI 健康】打破寒性水果迷思女性果迷們
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延伸文章資訊
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奇異果也能入菜,伴沙拉或加入紅棗銀耳,都是不錯選擇,打破生理期不能吃水果的迷思。 中醫打破迷思經期可吃紐西蘭奇異果.
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在經期女性的飲食是很重要的,如果吃的不好就會導致月經異常甚至是痛經。在經期吃一些利於月經的食物是比較好的,比如紅棗和蘋果就緩解痛經有幫助,而龍眼 ...
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如果體質燥熱者吃下去,就容易口乾舌燥、易長痘痘。 涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等,若寒 ...