韭菜能補腎、消脹氣但中醫建議：這3類人還是少吃 - 三立新聞

中醫吳建東解釋，韭菜有利腎氣滋養，能使男性擔心腎氣不足影響雄風，泌尿生殖問題獲得改善，也因含有硫化物等揮發油成分，能增進食慾、降血脂、幫助 ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見反應三立獨家新冠肺炎陪你好好活 即時 熱門 疫情 白沙屯 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 女孩 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 民調 快訊 璟都送愛到偏鄉　捐防疫物資助居隔者 11:00 媽祖聯名款進香神器幫助勇腳向前行 11:00 獨／台股遇亂流！他：1族群仍是主流 08:30 嘉義市降疫情衝擊　拚有感經濟 12:00 郭鬼鬼「奶奶挑戰2.0」畫面震撼 11:08 新／蘇揆宣布確診居隔單下週可線上領 11:04 獨／釣到「半個人」鱸魚　堅持放生牠 11:01 戰北市！蔡壁如揭黃珊珊參選時間點 10:57 新北振興方案？侯友宜透露助這些產業 10:57 汽車紅燈迴轉　騎士狠撞卡車底全身抖 10:53 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 三立新聞網 生活 韭菜能補腎、消脹氣　但中醫建議：這3類人還是少吃 2019/06/1712:14:00 追蹤三立： A- A A+ 生活中心／綜合報導韭菜是一種高營養價值的蔬菜，但氣味濃郁、口感辛辣，一旦吃完韭菜水餃或韭菜盒子等食物，韭菜味常遲遲不散，有人喜歡，但有人卻很反感。

中醫師表示，體質不燥熱者，適量攝取「韭菜」有補腎、消脹氣等好處，但有3種人不建議，包括身體有發炎者、易上火者、擔心有異味者，建議不吃或少吃。

據《聯合新聞網》報導，北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，韭菜又稱肝之菜，味辛、性溫，能入人體肝、胃、腎臟，適量攝取，有補腎、促進血液循環、解脹氣等三大好處。

▲韭菜。

（圖／翻攝自達志影像）中醫吳建東解釋，韭菜有利腎氣滋養，能使男性擔心腎氣不足影響雄風，泌尿生殖問題獲得改善，也因含有硫化物等揮發油成分，能增進食慾、降血脂、幫助促進血液循環等益處，若民眾嗜吃生冷食物，易有打嗝、胃脹氣、腹脹等問題，適量攝取韭菜也可舒緩胃寒不適。

不過，中醫吳建東表示，但若身體屬於燥熱、易上火體質，或皮膚、眼睛常發炎者，應減少攝取韭菜，以免越吃越上火；而體味較濃，擔心有口臭、體臭的朋友，也不建議多吃。

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