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老是失眠、睡不好?按按10穴位讓你一夜好眠. 睡不好嗎?中醫常利用針灸,刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方, ...
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穴道導引☀吳明珠中醫師☀心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議,藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題 ...
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