最厲害的「清宿便」水果就是它！一吃隔天小腹都消了 - eNews

之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。

... 不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，. 首頁 YT紅什麼 開箱真心話 食尚背包客 世界之謎 有錢真好 KOL雷達 名人娛樂 即時新聞 其他 地方新聞 社會新聞 奇聞軼事 生活新聞 國際新聞 政治新聞 美通社 運動 今日頭條 休閒趣聞 寵物資訊 親子話題 生活知識 星座命理 搞笑趣聞 勵志感人 恐怖驚悚 插畫 文創 健康生活 健康醫療 養生食譜 減肥塑身 美妝時尚 時尚穿搭 情感家庭 兩性關係 親子話題 男人品味 其他 上班甘苦談 財經資訊 行銷創業 雜誌 經營管理 名人觀點 房市快報 手機&APP 電玩遊戲 電腦網路 3C配件 18禁不禁 吃喝玩樂 活動展覽 美食特搜 料理食譜 旅遊資訊 達人分享 設計空間 電影資訊 玩車資訊 暖新聞 註冊 登入 頻道 最厲害的「清宿便」水果就是它！一吃隔天小腹都消了，1天速瘦2公斤！親身試過，真的超有效！ |日期: 2016-05-3123:06 |編輯: 閒聊一下 |分類: 減肥塑身 |瀏覽數: 0 這些宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各個細胞，首先造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，最後引發各種病症，促使人體衰老與死亡。

可以毫不誇張地說，腸道問題是人體萬病之源。

示意圖非本人▲（圖／翻攝自中國黃頁） 大家都知道奇異果可以有效的幫助排出宿便，而今天要告訴大家一個更厲害的水果！那就是－火龍果！ 火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（強調是紅肉的） 有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動， 腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！ ▲（圖／翻攝自百度百科） 結果我只吃一顆，居然就有效果了， 不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短， 之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。

不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了， 所以每個人反應大同。

小編剛試一個星期，提供給大家參考～大家也可以試試看！   不過～吃火龍果有禁忌喔！火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。

食用禁忌：火龍果不宜於牛奶同食。

糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

選購禁忌：表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。

  【功效】 防止血管硬化火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。

花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製癡呆症的發生。

排毒護胃火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。

此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

美白減肥火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

預防貧血火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

    祝大家順利排毒一身輕～！ 歡迎分享～     ▲（文／引用自百度百科）   ＞＞＞其他人也在看： ►能治百病的超強「水果之王」就是它！它不但可治失眠便祕，更能斬斷菸酒毒癮！養顏美容，降血壓降血糖…原來它就是…   ►驚人！體內那些「陳年大便」清光後…直接減重15公斤！教你「這一招」快學起來跟宿便說掰掰...！   ►老婆每天喝「神秘水」…一周瘦了「3公斤」臉上的小斑點也淡了，秘訣竟是生薑配上「它」！淡斑美容，減肥排毒！真的超靈驗！     熱門推薦           推薦的不容錯過！ Enews發燒熱新聞