[問題] 耳朵塞住 - PTT 熱門文章Hito

體檢都沒有這兩方面的問題，有可能跑步時才會出現嗎? 2F→victorlove: 我跑強度有時會耳鳴你搜尋運動耳鳴可能有答案 ... Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [問題]耳朵塞住 看板 road_running 作者 ambrosio 時間 2022年07月23日 留言 48則留言，10人參與討論 推噓 8  ( 8推 0噓 40→ ) 幾乎每次跑完步，耳朵都有塞住的感覺， 大概要睡一覺醒來，才會改善， 請問有人有類似的經驗，或症狀嗎？ 有預防，或有效處理的方法嗎？ 有試過捏住鼻子吞口水， 但效果不是很好，大概幾分鐘後又開始， 雖然影響不大，但還是希望能避免， 謝謝大家先 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.236.8.165(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1658548625.A.104.html 1F推volleywayne:低血糖或是血壓異常07/2313:30 體檢都沒有這兩方面的問題，有可能跑步時才會出現嗎? 2F→victorlove:我跑強度有時會耳鳴你搜尋運動耳鳴可能有答案07/2314:25 3F→victorlove:搜尋一下好像也很多感覺耳朵塞住的案例07/2314:26 ※編輯:ambrosio(36.236.8.165臺灣),07/23/202217:34:58 4F→ambrosio:我沒有耳鳴喔，是真的塞住，網上相關資訊很雜，無所適07/2318:38 5F→ambrosio:從07/2318:38 6F推volleywayne:這種熱天氣，建議跑前吃一點食物或是運動飲料，情況07/2321:28 7F→volleywayne:應該會減緩07/2321:28 8F→ambrosio:好的，我試試看，謝謝07/2321:58 9F推webster:建議看一下耳鼻喉科。

我猜是耳咽管不良，通常要吃藥、嚼07/2400:05 10F→webster:口香糖。

07/2400:05 11F推Modify:去耳鼻喉科診所吧07/2401:55 12F推Yjizz:可以去有附設儀器的耳鼻喉科作個鼓室聽力檢查07/2408:02 13F→Yjizz:醫生會給你一個專業的答案07/2408:03 14F→ambrosio:有做過聽力檢查，測出來正常07/2409:00 15F→ambrosio:有去看過耳鼻喉，醫生說鼻竇炎，治療一兩個月，完全沒用07/2409:01 16F→ambrosio:因為我平常根本很正常不會耳塞，只有跑步完會而已07/2409:02 17F→ambrosio:所以最後對鼻竇炎這個診斷存疑，才上來問看看有沒有人有07/2409:04 18F→ambrosio:類似的經驗07/2409:04 19F→ambrosio:看樣子有可能是我個人體質問題@@07/2409:05 20F推toonoisy:我也會這樣還蠻困擾的有種跑到世界只剩我一個人的感07/2415:44 21F→toonoisy:覺07/2415:44 22F→ad901010:認真回一個，可能是耳咽管閉鎖不全，因為我是相反的耳咽07/2419:18 23F→ad901010:管開放症，運動後會放大聽到自己的呼吸聲，通常喝水即可07/2419:19 24F→ad901010:改善，以前會用吸鼻子或呼吸的方式，但這樣可能會耳膜07/2419:19 25F→ad901010:塌陷，醫師建議與病症共處或是手術，壞處是會影響游泳07/2419:20 26F推Esc6:我4月份也有左邊耳膜閉起來的問題，但感覺不是跑步後，反而07/2513:22 27F→Esc6:是睡醒後，看了耳鼻喉科，檢查也看不出太大問題，吃了藥後07/2513:22 28F→Esc6:，就會改善，耳膜也會打開，我看藥的組成裡有鬆弛成份和治07/2513:23 29F→Esc6:療鼻塞等功效，但雖然藥有用，但耳膜要打開前，居然會暈炫07/2513:23 30F→Esc6:！頭轉一下，就會失去重心！持續約莫10-20分鐘，就會恢復，07/2513:23 31F→Esc6:耳膜也會打開，重新回到沒有耳鳴的世界，當下真的覺得安靜07/2513:23 32F→Esc6:沒有耳鳴的嗡嗡嚨嚨聲是人生的救贖！但藥效過後，又會關閉07/2513:23 33F→Esc6:起來，我就覺得一直靠吃藥下去，也不是辦法，我就開始尋找07/2513:23 34F→Esc6:自己3-4月作息有沒有跟以前不一樣的地方，然後實驗性的改變07/2513:23 35F→Esc6:測試！！07/2513:23 36F→Esc6:果然被我找到了原因，我從3月開始，幾乎每隔1-2天就會喝某07/2513:23 37F→Esc6:家咖啡店的特調咖啡，特調咖啡加的是奶精or奶精粉，我雖然07/2513:23 38F→Esc6:知多喝不健康，但就真的好喝，所以每週大約3天會點來喝，當07/2513:23 39F→Esc6:我發覺到這一點時，就不再買那家的咖啡，然後，耳嗚的情況07/2513:23 40F→Esc6:，就不藥而癒了！07/2513:23 41F→Esc6:結論應該是我對某奶精或其他咖啡添加物的不適，引發身體的07/2513:23 42F→Esc6:反應？！07/2513:23 43F→Esc6:之前醫生也有說過，可能有多種情況會誘發耳鳴的因子，以上07/2513:23 44F→Esc6:是我前幾個月的經驗，希望原po能找到原因，順利改善07/2513:23 45F→ambrosio:感謝各位寶貴的經驗分享，我再多方面試試調整看看07/2514:46 46F推heat13:鼻咽管閉鎖不全+108/0819:32 47F→heat13:我的解決方法是把頭儘量壓低，低於腰08/0819:32 48F→heat13:會馬上就通08/0819:32 ‣返回road_running看板 road_running熱門文章 21 Re:[問題]很會彈的鞋子會跑得更快嗎? 50 2022-09-3010:17 22 [問題]很會彈的鞋子會跑得更快嗎? 59 2022-09-2914:26 23 [討論]Pro3試穿心得，想入手猶豫中 47 2022-09-2911:36 22 [討論]路跑音樂手錶 40 2022-09-2812:10 13 Re:[問題]請問一下新冠後容易爆心跳 37 2022-09-2709:03 32 Re:[討論]跑身體健康的想尋求建議 50 2022-09-2614:18 26 [討論]跑身體健康的想尋求建議 81 2022-09-2604:31 191 [討論]2022柏林馬拉松Live 237 2022-09-2514:53 24 [討論]求幫忙挑選跑鞋(索康尼/愛迪達/亞瑟士) 41 2022-09-2312:17 26 [討論]請問只跑短距離會推薦GPS錶嗎?? 54 2022-09-2223:03 25 [問題]Garmin255gps定位問題 39 2022-09-2113:15 13 [問題]有足底筋膜炎的大家還會繼續跑嗎?? 43 2022-09-2019:04 17 Re:[問題]各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的? 30 2022-09-2011:52 14 Re:[問題]各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的? 31 2022-09-1918:17 38 [問題]各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的? 85 2022-09-1913:46 42 [心得]不專業Corospace2開箱 137 2022-09-1715:48 28 [問題]智能手錶選擇 69 2022-09-1613:22 29 Re:[問題]慢跑算是無氧運動吧？？ 54 2022-09-1301:28 9 [問題]路跑菜鳥討鞭 48 2022-09-1222:41 23 [問題]慢跑算是無氧運動吧？？ 75 2022-09-1220:31 29 [問題]iWatch與GarminGPS準確度 70 2022-09-1010:08 60 [問題]新手請教garmin運動錶建議(有選手 130 2022-09-0520:33 27 Re:[問題]全馬或半馬抉擇 81 2022-09-0419:10 15 [問題]Boston10與Adios6抉擇 33 2022-09-0215:55 36 [問題]16週夠準備一場全馬嗎？ 84 2022-09-0212:50 22 休息一陣子再復跑 50 2022-09-0123:05 32 [討論]下半年第一場宣佈延期的馬拉松賽事... 92 2022-08-3110:31 128 [討論]台北馬一般報名中午12:00開放 216 2022-08-2910:55 51 [問題]全馬或半馬抉擇 153 2022-08-2816:19 116 [其他]適合跑步聽的輕電音2022 121 2022-08-2521:55 21 [問題]緊身褲飄飄褲 37 2022-08-2513:12 28 [問題]心肺的訓練方法 55 2022-08-2510:09 68 [討論]2022台北馬 137 2022-08-2314:06 23 [問題]請問一下新冠後容易爆心跳 46 2022-08-2119:16 14 [問題]非常讓人捆擾的大腿前側拉傷 54 2022-08-2020:58 13 955熱騰騰的送修了 32 2022-08-1722:06 21 Re:[討論]MOMONikealphaflynext%特價 34 2022-08-1612:26 40 [問題]garmin245、255選擇障礙 62 2022-08-1607:44 30 [問題]年底半馬目標 71 2022-08-1512:02 熱門文章 [閒聊]原來星座是有科學根據的 [分享]烏軍無人機目擊兩名俄軍在戰壕中卿卿我我 [瓦特]23 Re:[LIVE]帕納托利克斯@PAS吉安尼納 [情報]2023季前：內容預覽 [分享]普丁將利曼踢出俄羅斯聯邦 Re:[閒聊]為什麼不生小孩的人都說是房價問題(生育率) [情報]TomCooper:烏軍接近收復Svatove Re:[瓦特]岡寶我的岡寶 [問題]高雄值得專程一吃的小吃/餐廳 Re:[瓦特]岡寶我的岡寶 [閒聊]被說長得有點像韓韶禧的NMIXX的智佑 Re:[情報]烏軍反攻消息 Re:[分享]日籍志願兵推特分享 [閒聊]深夜誠實聊 [瓦特]天音かなた誕生日記念2022開箱 Re:[姆咪]你們 [請益]千元價錢擁有破萬耳機推薦 [瓦特]岡寶我的岡寶 Re:[閒聊]交車惹