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國人常用食物的升糖指數GI對照表｜好心肝·好健康 - 奇摩股市

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閱讀全文02020年10月26日下午11:24所謂的GI值指的是升糖指數(GlycemicIndex)。

GI值的計算是以食用純葡萄糖100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100)，其他食物也以食用後2小時內血糖增加值，與葡萄糖的血糖增加值作比較，得到的數值便是升糖指數。

現在最夯的GI飲食方法→Moneydj理財網·1天前《DJ在線》下半年更好，工具機拚重返榮耀MoneyDJ新聞2021-04-1411:59:57記者鄭盈芷報導疫後經濟重啟、供應鏈轉移與遞延剛性需求帶動，工具機廠今年合併營收普遍可望挑戰年增2~

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